11個(gè)月寶寶添加輔食注意事項(xiàng)

　　通常11個(gè)月大的寶寶應(yīng)該逐漸的以母乳/奶粉喂養(yǎng)為主轉(zhuǎn)變到以食物喂養(yǎng)為主。慢慢的減少寶寶吃奶的次數(shù)，逐漸的增加輔食的量。

　　1、配合戒掉寶寶夜奶。這么大的寶寶可以戒掉夜奶了�？赡茉趯殞毭看纹鸫残”愫笠�奶吃時(shí)，盡量哄寶寶，或以適當(dāng)?shù)那逅�喂哺，讓每次的喂奶時(shí)間拖延20分鐘，這樣慢慢的就會(huì)減少晚上的喂奶次，逐漸的斷掉夜奶。

　　2、避免口味過重。寶寶白天的進(jìn)食時(shí)間可以與大同相同，但不要給寶寶吃大人的飯菜，由于大人的飯菜較硬，且里面含大量的調(diào)味品如鹽、味精等，寶寶吃的飯還是要單獨(dú)給寶寶加工的，要細(xì)、軟、爛、淡，適合寶寶的消化系統(tǒng)。

　　3、應(yīng)保證攝取足夠脂肪和膽固醇。避免油膩或油脂較多的食物固然重要，但是2歲以下嬰幼兒的腦部發(fā)育，需要足夠的必需的脂肪與膽固醇，而資方也是重要的營養(yǎng)來源，因此不應(yīng)限制，不要給太早給寶寶吃低脂或低膽固醇的食品。

　　4、不可強(qiáng)喂。爸媽應(yīng)耐心地引導(dǎo)寶寶，不可強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食。強(qiáng)喂一方面會(huì)導(dǎo)致寶寶難以適應(yīng)，從而產(chǎn)生抗拒行為，而另一方面，亦可因喂食量過多而導(dǎo)致肥胖、繼而引發(fā)健康問題。給喂食方式最好盛于碗內(nèi)，以湯勺喂食，讓嬰兒漸漸適應(yīng)成人的飲食方式，并且應(yīng)給嬰兒先吃固體食物，再喝奶水，這樣比較容易接受副食品。

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