一歲寶寶食譜三：

　　早上7：00——粥1/2小碗，肉松適量，雞蛋一個(gè)

　　上午9：00——配方奶100ml，餅干1—2塊

　　中午12：00——面條半小碗，加蔬菜、肉、魚(yú)

　　下午3：00——配方奶200ml，小點(diǎn)心一個(gè)

　　晚上6：00——粥一小碗，碎菜、肝末

　　晚上8：30——臨睡前加一次配方奶，約150ml

　　一歲寶寶食譜四——春季

　　早餐： 豆沙奶發(fā)羔 25克 雞蛋粥 25克

　　午餐： 豬肝攤雞蛋 50克 軟飯 50克

　　午點(diǎn)： 梨汁糯米粥 50克

　　晚餐： 豬肉、菠菜、餛燉 50克 小蘿卜絲湯

　　一歲寶寶食譜五——夏季

　　早餐： 牛奶葡萄干發(fā)糕 25克 豆?jié){ 100克

　　中餐： 西紅柿魚(yú)丸湯 軟飯 50克

　　午點(diǎn)： 大米綠豆稀粥 100克

　　晚餐： 雞蛋黃瓜面片湯 50克

　　夏天，應(yīng)注意多補(bǔ)充水分，多進(jìn)湯食。 蛋白質(zhì)以植物蛋白質(zhì)為主，可多食豆腐，豆?jié){等大豆制品。

　　這個(gè)時(shí)期寶寶的身體發(fā)育速度會(huì)降低，如果寶寶飯量沒(méi)有以前增加多了，也是正�，F(xiàn)象！
 

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