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八個(gè)月寶寶一天健康營(yíng)養(yǎng)輔食食譜(2)

來(lái)源:幼教網(wǎng) 2018-04-04 09:08:28

說(shuō)兩句



  原料:

  碎豆豉15克,牛肉末15克,植物油5克,醬油3克,雞湯10克。

  制作:

  1、炒鍋置火上,放入植物油,下入牛肉末煸炒片刻,再下入碎豆豉、雞湯和醬油,攪拌均勻即成。

  2、注意菜不能太咸,略有咸味即可。

  3、此菜在給8個(gè)月以上嬰兒喂稠粥或爛面條時(shí)添加。

  特點(diǎn):

  味鮮香,略咸。

  草莓麥片粥

  此粥色美,酥爛,稀稠適度,含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵、及維生素B1、B2、C等多種營(yíng)養(yǎng)素。草莓用勺子背研碎后,再與麥片混合煮。也可用牛奶代替麥片。

  主料 麥片50克,草莓3克。蜂蜜少許。

  制法 ① 將水放入鍋內(nèi)燒開(kāi),下入麥片煮2-3分鐘。

  ② 把草莓用勺子背研碎,再加入少許蜂蜜均勻混合,然后放入麥片鍋內(nèi),邊煮邊混合,煮片刻即成。

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