來(lái)源:幼教網(wǎng) 2018-04-04 08:36:31
2歲的寶寶已經(jīng)開(kāi)始和父母玩耍了,看著孩子開(kāi)心跑來(lái)跑去的樣子,就想給他做一些好吃的,寶寶飯量這個(gè)時(shí)候好像增加的慢了,我想這個(gè)時(shí)候的寶寶消化系統(tǒng)應(yīng)該是比較成熟了,每次吃餃子的時(shí)候都是吃8、9個(gè)的。這個(gè)時(shí)候的寶寶早就熟悉我們經(jīng)常吃的的食物了。當(dāng)然,在考慮寶寶營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的時(shí)候,我還考慮的,如何讓寶寶愛(ài)上食物,愛(ài)上吃飯;所以我準(zhǔn)備了很多菜譜,經(jīng)常給寶寶換上幾次,其實(shí)寶寶和我們吃的食物差不多了,主要不是很特別就行了。那么下面給媽媽們介紹幾款2歲寶寶食譜大全中的食譜吧!
2歲寶寶食譜大全:雞蛋蒸糕
原料:雞蛋--1個(gè),胡蘿卜--1/5個(gè),菠菜--1棵,洋蔥--1/5個(gè),鹽--若干
制法:(1) 將洋蔥、胡蘿卜、菠菜用開(kāi)水焯一下,然后切碎。
。2) 將雞蛋搗好之后加凍開(kāi)水,加蔬菜上鍋蒸制。
2歲寶寶食譜大全:魚(yú)肉蒸糕
原料:魚(yú)肉--1/2塊,洋蔥--1/6個(gè),雞蛋--1個(gè),鹽--若干
制法:(1) 將魚(yú)肉切成適當(dāng)大小,加洋蔥、蛋清、鹽放入攪拌器攪拌好。
。2) 把拌好的材料捏成有趣的動(dòng)物形狀,放在鍋里蒸十分鐘。
2歲寶寶食譜大全:線魚(yú)炒飯
原料:米飯--1/4碗,線魚(yú)(罐頭)--1/5盒,胡蘿卜、卷心菜、洋蔥--若干,黃油--若干
制法:(1) 將胡蘿卜、卷心菜、洋蔥用開(kāi)水焯一下后切碎。
。2) 在鍋里涂好黃油,放入(1)和線魚(yú)炒制。
。3) 蔬菜炒制一定程度后加米飯及清湯。
。4) 關(guān)火燜2-3分鐘。
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