大多數(shù)孩子喜歡逛超市。超市里面東西很多人很多東西都可以在超市買到。但是我們?cè)谔魱|西的時(shí)候要注意了，有得食物很便宜都不要幫孩子買。這些食物不要再給孩子吃了，有害健康。

　　1.肉丸、魚(yú)丸

　　丸子是很多的孩子都喜歡的，可是這些丸子里面的肉量是很少的，里面全部都是添加劑，可是說(shuō)垃圾食品，對(duì)孩子的健康非常不好。

　　2.罐頭

　　罐頭類的水果不可以讓孩子經(jīng)常，因?yàn)楣揞^食品為了可以放久一些，經(jīng)過(guò)很多的加工就失去它本來(lái)?yè)碛械臓I(yíng)養(yǎng)，孩子吃了不僅傷害身體，還影響智力。

　　3.兒童專屬食品

　　現(xiàn)在超市里面有很多兒童專用的食品，可是這樣的食品對(duì)孩子的專用根本就是按大人的需要的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)做的，在一些產(chǎn)品里面有一些添加劑，所以在買的時(shí)候還是要慎重一點(diǎn)。

　　4.冷藏水果

　　有人認(rèn)為冷藏的水果保鮮好看上去表面非常的漂亮，可是這樣的水果有很多的病菌，如果不知道話，吃多了就會(huì)出現(xiàn)食物中毒，建議大家還是買新鮮的水果。

　　5.精肉餡

　　很多人為了方便都喜歡買一些剁好的肉餡的，因?yàn)檫@樣的肉餡是通過(guò)機(jī)器弄成的，不衛(wèi)生又不健康。如果為了方便，最好就起買一些肉，然后自己弄一個(gè)機(jī)器每次想吃肉餡就自己打碎。

　　溫馨提示：

　　所以在幫孩子買東西得時(shí)候，要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配，不要看寫著兒童就要買了。我要讓孩子有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣。

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