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育兒測評:什么游戲可以加強孩子的平衡力

來源:幼教網(wǎng) 2017-11-29 10:56:35

說兩句

  幼教網(wǎng)整理了育兒測評:什么游戲可以加強孩子的平衡力,希望對新手爸媽對早期孩子正確教育引導(dǎo),測評孩子發(fā)展情況有所幫助,僅供參考。

  平衡力是每個孩子都要掌握的技能,平衡能力不好的話會導(dǎo)致孩子在走路的時候總是摔倒。同時身體和大腦的協(xié)調(diào)性也比較差。因此,爸爸媽媽在孩子還小的時候一定要鍛煉孩子的平衡能力,想讓孩子的平衡力棒棒噠,應(yīng)該怎么做呢?

  接下來就跟大家來介紹一些經(jīng)常用來鍛煉平衡力的小游戲,你會發(fā)現(xiàn)一切都是so easy!

  1.膝上平衡

  玩法:

  媽媽雙腿并攏坐好,讓寶寶面朝媽媽

  媽媽幫助寶寶伸開雙臂,同時進行雙膝屈伸動作,然后一直進行幾次,期間一定要和寶寶保持對視。

  給寶寶的幫助:讓孩子有更好的平衡力和穩(wěn)定性。

  媽媽請注意:如果孩子年紀(jì)還小的話,媽媽屈膝的幅度也要變小,不要超出寶寶的承受范圍;最好讓寶寶雙手伸平,這樣效果更好。

  2.不倒翁

  玩法:

  1、準(zhǔn)備動作:爸爸坐在墊子上,兩腿分開,兩腳相對,雙手握雙腳的腳腕;然后讓孩子坐在爸爸的腿上,胳膊就垂下來就好。

  2、爸爸邊念兒歌邊然后做動作。

  第一、二句兒歌:爸爸在唱歌的時候隨著節(jié)奏左右搖擺;

  第三句兒歌:爸爸可以先左搖,再右搖;

  第四句兒歌:把寶寶身體翻轉(zhuǎn)90度后坐起。

  兒歌:”不倒翁,翁不倒,懷里抱著小寶寶。左歪歪,右倒倒,搖來搖去搖不倒。”

  目的:能夠讓大腦的平衡功能發(fā)育地更加好;同時孩子也能夠感受到樂趣。

  游戲要點:爸爸要用兩手握住腳腕,要保護好寶寶,左右搖擺時盡量增加搖擺的幅度,然后在翻轉(zhuǎn)的時候可以向右側(cè)倒,接著再往左。注意好寶寶的安全是第一要務(wù)。

  3.單手取物

  玩法:

  讓寶寶趴在用被子做成的滾筒上,握住寶寶的雙腿,使雙膝離地,讓孩子單手拿東西。

  目的:讓寶寶的頸部和背部的肌肉得到鍛煉。

  希望反應(yīng):寶寶能夠用一只手支撐,一只手取物品。

  不希望反應(yīng):背及腿僵硬。

  4.搖搖椅

  玩法:

  媽媽坐著,然后膝蓋彎曲,寶寶坐跨在你的腹部,接著把手放到寶寶的腋下。媽媽躺下,然后再坐起來。

  給寶寶的幫助:讓孩子的空間意識得到發(fā)展,以及促進身體平衡性。

  媽媽請注意:孩子還小的話,媽媽在前后搖晃的時候,一定要注意,保證孩子的安全。

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