幼教網(wǎng)整理了關于早期教育：新生兒的生活規(guī)律也需要培養(yǎng)，希望對新手爸媽對早期孩子正確教育引導有所幫助，僅供參考。

　　一般當寶寶長到3個月大左右，才開始漸漸地能夠區(qū)分白天和黑夜。但如果此時期就勉強寶寶適應大人們的生活節(jié)奏，這是不太現(xiàn)實的，但是有的寶寶往往很大了也不能區(qū)分，甚至發(fā)生晝夜顛倒�？傊�，當寶寶3個月大時，如果想要明確哺乳時間間隔，明確寶寶的睡眠時間，形成一定的生活規(guī)律，這樣對寶寶今后的生活也是有好處的，可以試著按照下面的方法進行：

　　每天早晨按時叫醒寶寶。這樣在起床后，讓寶寶感受早晨的陽光。幫助寶寶認識"早晨"。家長們可以在白天盡量安排活潑一些的游戲，夜晚則盡量安排安靜些的游戲。您還可以試著讓生活有趣味一些，例如進行早晨的"儀式"，如洗臉、換衣服等。關鍵要養(yǎng)成習慣。

　　一天結束后，晚飯和輔食盡量要在晚上7點半之前完畢，洗澡最遲要在睡覺的1個小時之前進行。夜晚睡覺時關閉不必要的電器，使寢室保持黑暗安靜。利用如換睡衣、刷牙、講故事、聊天等常規(guī)活動讓寶寶有了晚上的意識。養(yǎng)成睡覺前的這些習慣，幫助寶寶認識"夜晚".一般而言，都是媽媽陪伴寶寶睡覺的，但是我們認為，最好有爸爸媽媽陪伴寶寶睡覺，有利于減少寶寶對睡覺的恐懼。

　　每天安排2小時左右的午睡。然而，午睡時間的長短是因人而異的，媽媽們最好一邊觀察是否對夜晚的睡眠有影響，一邊來調(diào)整適合自己寶寶的午睡時間。如果孩子不想午睡，盡量讓她做些安靜的事，比如看書、畫畫，這也是休息的一種形式。最好養(yǎng)成早睡早起的好習慣，將夜晚睡眠的時間與早晨起床的時間形成一定的比例關系。如果入睡時間略微錯后，則起床時間也可以略微后延。

　　一般來說，在寶寶3歲之前，如果能一直保持一定的生活規(guī)律，這就將成為他的基本生活規(guī)律，幼兒期節(jié)奏混亂的生活狀況也就將得到控制和減少。相反，如果不從小就幫助寶寶形成一定的生活規(guī)律，長大些后即使再想調(diào)整也為時已晚了。因此，希望家長們一定按照我們所說的幾點去做，逐漸培養(yǎng)寶寶的生活規(guī)律。

　　總結：我們知道，對于一個成年人來說生活工作的規(guī)律性是很重要的，對于小寶寶來說也是如此的。在寶寶小的時候由于對白天黑夜還沒有一個認識，因此隨時都可能要吃奶，然而，隨著時間的推移，寶寶也會逐漸對黑夜和白天有一個認識，此時家長們一定要抓住這個機會，形成白天活動晚上睡覺的好習慣。逐漸培養(yǎng)出新生兒良好的生活規(guī)律！

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看