幼教網(wǎng)整理了關(guān)于運(yùn)動(dòng)胎教《要學(xué)會(huì)幫助胎兒做操》，希望對(duì)胎教學(xué)習(xí)有所幫助，僅供參考。

　　胎兒活動(dòng)的差異能預(yù)示他們出生后活動(dòng)能力的強(qiáng)弱。在正常情況下，胎兒期活動(dòng)力強(qiáng)的嬰兒，出生后6個(gè)月要比在胎兒期不怎么活動(dòng)的嬰兒動(dòng)作發(fā)展更快些。父母都可以通過動(dòng)作和聲音與腹中的胎兒溝通信息，這樣做可以使胎兒有一種安全感，使他感到舒服和愉快。這使孩子出生后也愿意同周圍的人交流。

　　在母腹中進(jìn)行體操鍛煉是一種運(yùn)動(dòng)胎教，可使胎兒肌肉活動(dòng)力比較強(qiáng)，出生后翻身、抓、握、爬、坐等各種動(dòng)作的發(fā)展都比沒有進(jìn)行過體操鍛煉的要早一些。

　　準(zhǔn)媽媽可以促使胎兒活動(dòng)，在胎兒4個(gè)月后就可以這樣做了。這時(shí)，胎盤已經(jīng)形成，胎兒在羊水中活動(dòng)，是不會(huì)受到任何傷害的。

　　給胎兒做體操的具體方法如下：準(zhǔn)媽媽躺在床上，全身盡量放松。在腹部松弛的情況下用雙手捧住胎兒，輕輕撫摸，然后用一個(gè)手指輕輕一壓，再放松。這時(shí)胎兒便會(huì)做出一些反應(yīng)。胎兒的情況不一樣，反應(yīng)的速度也有快有慢。如果此時(shí)胎兒不高興，就會(huì)用力掙脫，或者蹬腿反對(duì)，這時(shí)應(yīng)該馬上停止進(jìn)行。在剛開始的時(shí)候，胎兒只做出響應(yīng)，過幾周后，胎兒對(duì)母親的手法熟悉了，一接觸媽媽的手就會(huì)主動(dòng)地要求玩耍，到了胎兒6～7個(gè)月時(shí)，母親就能感覺出他的形體，這時(shí)就可以輕輕地推著胎兒在腹中“散步”了。

　　孕8個(gè)月時(shí)，母親可以分辨出胎兒的頭和背了。胎兒如果“發(fā)脾氣”用力頓足，或者“撒嬌”身體來回扭動(dòng)時(shí)，母親可以用愛撫的動(dòng)作來安慰胎兒，而胎兒過一會(huì)兒也會(huì)以輕輕地蠕動(dòng)來感謝母親的關(guān)心。這時(shí)母親可以不斷變換撫摸部位，輕拍胎兒，使胎兒運(yùn)動(dòng)量增大，活動(dòng)范圍更大。

　　與胎兒“玩耍”，效果會(huì)更好，這樣也可以促進(jìn)胎兒的發(fā)育。比如母親摸到胎兒頭部就說“這是你的頭”，摸到腳丫時(shí)就說：“抓住了你的臭腳丫”。這樣胎兒也會(huì)不斷變動(dòng)部位，形成母子“玩游戲”的狀態(tài)。

　　幫胎兒做操注意事項(xiàng)：給胎兒做操應(yīng)該定時(shí)。比較理想的時(shí)間是在傍晚胎動(dòng)頻繁時(shí)，也可以在夜晚10點(diǎn)左右。但不可太晚，以免胎兒興奮起來，手舞足蹈，使母親久久不能入睡。每次的時(shí)間也不可過長，5～10分鐘為宜。需要注意的是有早期宮縮者不宜用這種辦法。

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