來源:幼教網(wǎng) 作者:@佚名 2017-11-08 19:58:31
7、菜肉粥:在瘦肉糜粥的基礎(chǔ)上加上剁碎的蔬菜就可以了。純粹的菜肉粥不怎么可口,可以在粥中調(diào)進(jìn)少量蝦皮粉,既可以補(bǔ)充鈣和鋅、碘,又有一種天然的淡淡的咸味;
8、核桃粥:核桃打磨成粉,等白米粥已經(jīng)熬到8、9成的時候添入同煮;
9、芝麻粥:芝麻打磨成粉,等白米粥已經(jīng)熬到八九成的時候添入同煮;
10、胡蘿卜肉糜粥:胡蘿卜先煮熟并搗碎,再和瘦肉糜一起熬粥,并在下鍋時加入幾滴橄欖油一同熬;
11、白蘿卜排骨粥:先用白蘿卜排骨燉湯,取撇去浮油的排骨湯熬粥,粥熬好加入幾塊蘿卜,用勺子壓碎即可;
12、雞肝泥粥:新鮮雞肝煮熟后壓碎,加入熬好的白米粥調(diào)勻即可;
13、魚肉碎菜粥:魚肉用水煮熟去骨用勺子壓碎,調(diào)入白米粥,加入剁碎的菜同煮;
14、雞湯蘑菇粥:用撇去浮油的雞湯熬粥,粥熬到七八分的時候加入剁碎的菇類(量不要多,以防寶寶腸胃不適應(yīng)),可以從平菇這樣不容易過敏的種類開始;
15、麥片粥:買來未添加任何輔料的快熟麥片,用攪拌機(jī)再打磨一下,用肉湯或者瘦肉糜來煮(加一點蝦皮粉味道更好),煮到軟爛,再加入碎菜同煮。
16、紅豆粥:紅豆打磨成粉,與白米以1:3的比例同煲(夏天可換成綠豆);
17、棗泥粥:紅棗泡一夜,泡過后上鍋蒸,蒸好后剝?nèi)椘ぃ瑮椖鄵v成泥,與白米同煲;
18、小米粥:小米可單獨(dú)熬粥,也可與大米一起熬粥。做粥時,清水沸開再入鍋,以強(qiáng)火沸煮;漂起米油時,改為文火慢熬,待到米油增多加厚成脂、米粒開花,粥就熬好了(要想省事,還是可以打磨過后再熬);
19、紅薯粥:紅薯塊與白米同煮,熬好后用勺子把紅薯塊壓碎;
20、干貝粥:干貝先用清水泡過,再把干貝,泡干貝的水,冬瓜塊和白米一同熬粥,熬好后,干貝撈出不給寶寶吃,冬瓜塊用勺子壓碎;
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