幼教網(wǎng)整理了關(guān)于懷孕三周時胎兒的發(fā)育情況，希望對準父母們了解孕期胎兒發(fā)育情況有所幫助，僅供參考。

　　在進行了性生活之后，不管自己是否已經(jīng)懷孕，營養(yǎng)方面的備孕計劃還是一直要堅持，比方說要堅持補充葉酸，葉酸有著造血的功能，可以幫助紅細胞的生成。

　　在懷孕早期如果體內(nèi)葉酸不足的話，會影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，從而造成胎兒脊柱裂或無腦兒等神經(jīng)管畸形。山楂、櫻桃等水果中有非常多的葉酸，但空腹食用山楂的話，會造成宮縮，因此山楂不宜多吃。另外還會造成宮縮的食物有蟹爪、薏米仁、馬齒莧等。

　　在備孕的時候，一定要擁有一個舒暢的心情，情緒大起大落后的受孕都會影響受精卵的質(zhì)量。

　　一般情況下，受孕會發(fā)生在同房后的24小時內(nèi)，在這24小時里面，正常的卵子從卵巢排出后，會和差不多200個精子相遇。然后，卵子通常只選擇其中之一作自己的“伴侶”，他們結(jié)合，形成受精卵。

　　這段時間，不但要補充葉酸，還要加強多種微量元素的攝入，這樣胚胎就不容易出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙。因為微量元素鋅、銅等會參與中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，所以準媽媽平時可以多吃一些含鋅豐富的食物，比方說香蕉、動物內(nèi)臟，還有瓜子、花生、松子等堅果類食品。

　　一般情況下在進行過性生活的第七天清晨，嘗試下使用“早孕試紙”就可以知道結(jié)果了；要是不放心，可以在第十天清晨再測一次。

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