幼教網(wǎng)整理了關于幼兒護理保健《BB不愛午睡更聰明？這才是關鍵》，希望對幼兒學習有所幫助，僅供參考。

　　有娃以后每天最高興的是什么時候?娃睡著以后，當媽的都懂!

　　媽媽忙了一整個上午，盼著娃趕緊午睡，自己好趁著空檔打掃收拾下屋子，再睡個覺，可是，精力旺盛的娃，在床上各種倒騰，1個小時了，媽媽都要睡著了，孩子愣是一點睡意都沒有，簡直要崩潰。

　　孩子不愛午睡怎么辦呢?

　　有一種說法是：

　　孩子白天的睡眠時間，其實反映了孩子的大腦神經(jīng)的成熟度。隨著孩子大腦慢慢發(fā)育，他們就不需要再像小寶寶一樣，一天必須睡好幾次來緩解大腦疲勞、控制情緒。

　　所以，如果你的孩子即時不午睡，也有很好的精神，正常吃飯，那就很可能表示他的大腦已經(jīng)發(fā)育得比較成熟，是聰明的表現(xiàn)哦!

　　對此，嬰幼兒睡眠專家王榮輝老師也給出了非常詳細的解答：

　　“關于寶寶午睡的問題，我相信幼兒園的老師也好，作為我們媽媽也好，或者說我們的爺爺奶奶也好，我們大家的出發(fā)點可能都是，希望孩子多休息一點，因為只有休息好了，我們孩子才能長好，對不對?

　　但是要提醒大家，所謂的休息是基于孩子需要，就像我們吃飯喝水一樣，其實適度就好了。

　　其實過量會影響孩子的身心健康，所以我們的前提是什么，孩子他需要就休息，孩子如果不需要，就不要強制，因為從生理發(fā)育的角度來講，幾乎所有的孩子，4歲以后都不再需要午覺了，除非是累了。

　　所以現(xiàn)在有一些理念非常好的幼兒園，已經(jīng)是尊重孩子的需要，就是如果孩子今天想睡就睡，如果不睡，就把他們帶到活動區(qū)去，就會分成這樣兩個區(qū)域。那我相信，越來越多的幼兒園，會慢慢去采用這種非常先進的理念，更好的尊重孩子。

　　那在家里呢，也請爸爸媽媽，首先我們先去了解孩子的成長發(fā)育的規(guī)律是怎么樣的;第二個呢，就是了解孩子的需求，因為他每一天的情況可能都不一樣，所以他每一天的需求可能都不一樣;那第三個呢，就是給孩子足夠的尊重，孩子真的是知道他自己需要什么的。”

　　所以說，對于有午睡習慣的孩子來說，爸爸媽媽給寶寶適宜的午睡環(huán)境就好。

　　如果孩子不是每天都需要午睡，那么到了午睡時間，爸爸媽媽可以先鼓勵寶寶上床休息，如果孩子醞釀了20分鐘左右，還是沒有睡意，那么就不要強迫他午睡。

　　另外，大一點的孩子，也都可以表達自己的想法，就由他自己來決定吧。

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