盡早培養(yǎng)孩子獨立生活的能力，比如自己吃飯、大小便、洗手、睡覺、穿衣服。凡是孩子自己能做的事情，盡量放手讓孩子自己做，生活方面的準備，家長應(yīng)該孩子入園前半年就開始。

　　一、自己吃飯

　　吃飯問題是新入園孩子遇到的最普遍的問題，這與孩子在入園前在家沒有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣有關(guān)。邊看電視邊吃飯或邊玩邊吃，這都不是好的飲食習(xí)慣。有的孩子不會咀嚼。，不會吞咽，到了幼兒園就不適應(yīng)了，建議家長采取以下方法：

　　1、要創(chuàng)造輕松愉快、舒適衛(wèi)生的就餐環(huán)境和氣氛。吃飯前介紹一下今天飯菜有哪些，聞一聞有多香，看一看有多漂亮，再嘗一嘗有多好吃，引起孩子的興趣。

　　2、盡早教會孩子自己獨立吃飯，幾長不要包辦代替喂孩子吃，也不要在旁邊逼著、催著孩子吃，破壞了孩子嘗試自己吃飯的熱情和興趣。

　　3、即使鼓勵、肯定孩子的進步讓孩子對自己產(chǎn)生信心。孩子如果吃得好，可以給他獎勵，在月歷上畫一個五角星或一朵小紅花，看一看，數(shù)一數(shù)，一個星期能得多少個五角星或者小紅花。

　　4、對吃飯慢的孩子，可以讓孩子一刻鐘吃飯，還可以給孩子少盛一點，不要太多太滿，孩子一看見飯菜太多，心理就會不樂意，少盛一點，孩子很快吃完了還可以添。

　　5、吃飯的時候不隨意走動，不偏食挑食、對各種不同的食物都愿意嘗試，能吃一些較硬的或纖維較粗的食物。

　　二、自己大小便

　　家里的廁所和幼兒園的廁所區(qū)別很大，幼兒園的廁所多數(shù)是蹲坑，所以，無論男孩還是女孩都必須學(xué)會能獨立上廁所。由于很多孩子上幼兒園前都沒有這樣做過，所以，上幼兒園后經(jīng)常要尿濕褲子，有的孩子要把整個褲子都拉下來以后才小便，整個肚子都涼在外面，天冷時很容易感冒。對此，家長應(yīng)該事先對孩子進行訓(xùn)練：

　　1、給孩子準備容易穿脫，方便的衣褲，千萬別給男孩穿短襠的、有拉鏈、又緊身的牛仔褲，或是給女孩穿連褲襪、連身褲。

　　2、在家教孩子練習(xí)，學(xué)會如何在水池上分開雙腳、下蹲、獨立地穿脫褲子。家長可找來幾塊磚頭或木板，分疊在兩邊，高度和相隔的距離與幼兒園的便池差不多，然后叫孩子用雙腳踩在磚頭或木板上做站立、脫下褲子下蹲、站起來拉上褲子等一系列動作，反復(fù)練習(xí)，等動作慢慢熟練了，孩子到了幼兒園就會很快學(xué)會使用蹲坑上廁所。

　　3、2歲以上的孩子出現(xiàn)便意時，應(yīng)做到及時告訴老師，萬一已經(jīng)便出，會及時告訴老師，讓老師幫助換褲子。

　　三、自己午睡

　　很多孩子上幼兒園后都不喜歡午睡。如果孩子在家里根本沒有午睡的習(xí)慣，那就更加成問題了。午睡可以調(diào)節(jié)孩子的神經(jīng)系統(tǒng)，精力得以恢復(fù)，3歲的孩子每天睡眠的時間至少應(yīng)保證12個小時，其中午睡時間約2小時。

　　許多孩子在家里午睡往往要抱著、哄著才能入睡，入睡后要有媽媽或家人陪伴，而幼兒園的老師不可能守在每個孩子身邊，因此孩子入園后會不適應(yīng)。要讓孩子獨立入睡，并且告訴孩子，媽媽（老師）不在身邊，但一定在附近（教室），寶寶有什么需要（上廁所或身體不舒服）可以隨時向媽媽（老師）尋求幫助。如果你的孩子需要特別照料，入園時應(yīng)該提前和老師交代，讓老師有所準備，老師也會像媽媽一樣陪著孩子。

　　如果孩子在家里一直和大人睡一張床，進了幼兒園也會不適應(yīng)，家長應(yīng)該盡早讓孩子獨睡。

　　四、自己穿脫衣服、鞋子。

　　在家里，很多孩子臨睡前、起床后都是父母、家人幫著穿脫衣服、鞋子的。而到了幼兒園，老師不可能幫所有的孩子穿脫衣服和楔子，孩子必須學(xué)會自己穿脫：

　　1、認識自己的衣服，分清上下、前后。學(xué)會穿套頭的汗衫或者背心、會穿褲子。開衫穿不好，要學(xué)會請老師幫助。

　　2、熟能生巧：教寶寶穿脫衣服、鞋子，需要一定時間和耐心，不要急噪，也不要訓(xùn)斥孩子，要即使鼓勵孩子的點滴進步，要閑心孩子通過努力就能學(xué)會。

　　3、可以通過兒歌、比賽的方式，使穿脫變得更加有趣，孩子和樂意學(xué)習(xí)和合作。

　　4、給孩子買衣服和做衣服時，選擇孩子容易穿脫的衣服，如寬松的，有松緊帶的褲子，前面系扣的衣服，以減少孩子穿脫衣服的難度。還可以將衣服適當改一下，比如將小扣子換成孩子容易拿的大扣子；將口子的洞眼開得大一點等等，鞋子最好選擇有松緊帶的。

　　5、孩子起床時，房間的溫度不宜過低，（特別是冬天）以免因孩子穿衣服太慢而著涼。

　　以上是入園生活篇，各位寶寶媽媽準備好了嗎？

　　打了半天字，希望能對家長們有所幫助，讓我們的可愛寶寶們共同進步！

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