睡眠訓(xùn)練

　　選擇好幼兒園后，家長應(yīng)詳細(xì)了解幼兒園的作息制度，如：早上入園時間、上下午吃點心的時間、午餐時間、午睡時間等，然后在入園前的兩三個月中逐步把寶寶在家的作息習(xí)慣調(diào)整到與幼兒園一致。主要包括：早睡早起，每天午睡，獨立入睡。

　　吃飯訓(xùn)練

　　固定時間和地點自己吃飯。不給寶寶喂飯，鼓勵寶寶自己吃。多鼓勵，耐心些，可以讓寶寶對自己產(chǎn)生信心；寶寶吃得好時要及時獎勵或肯定；如果吃飯過慢，可以用競賽的方式逐步限定他吃飯的時間，還可以一次少盛一點飯，吃完再添，這樣讓寶寶在吃完后享受一種成就感。

　　如廁訓(xùn)練

　　有的幼兒園使用的是幼兒坐便器，寶寶用起來比較方便。如果是蹲坑，由于寶寶沒用過，就得事先以游戲的形式進(jìn)行訓(xùn)練：在平地上擺兩塊磚，間隔一定距離，和寶寶比賽上、下、蹲下、起來的動作，并逐漸加寬兩塊磚中間的距離和高度，反復(fù)練習(xí)，直至熟練。

　　大聲清楚地表達(dá)自己

　　在口渴時會要水喝，或自己主動去喝水。

　　身體不舒服時會說出或用手指出具體的地方(例如：頭痛、肚子痛等)。這一點非常重要，利于老師及時采取應(yīng)對措施。

　　告訴寶寶出現(xiàn)便意時，要及時告訴老師，萬一已經(jīng)便出，也要告訴老師，讓老師幫助換褲子。

　　平時可有意識地叫寶寶做一些這方面的練習(xí)。“告訴媽媽，你想干什么？”“你剛才玩什么呀，給爸爸講講好嗎？”

　　3、準(zhǔn)備入園禮物

　　與寶寶一同準(zhǔn)備上幼兒園時所需的衣服和用品，可以增強他去幼兒園的意愿。

　　書包：帶寶寶一起去商店挑一個可愛的小書包，寫上寶寶的名字，利于老師辨認(rèn)。其實對于剛?cè)雸@的寶寶來說，書包里裝些什么是無所謂的，只要每天能背著心愛的書包上幼兒園，他就有一種成就感。

　　衣服：給寶寶準(zhǔn)備一些適合在幼兒園穿的衣服，把那些不易穿脫的裙子和背帶褲收起來，衣服或褲子上最好有放手帕的口袋。另外準(zhǔn)備一二套內(nèi)衣褲，因為寶寶年齡小，換了環(huán)境容易緊張而尿褲子。

　　鞋子：為寶寶挑選一雙舒適合腳的鞋子，因為幼兒園戶外活動較多�？稍谛�子上貼上卡通圖片，幫助他分清左右。如左鞋貼上猴子的左半臉，右鞋貼上猴子的右半臉，穿對了合在一起就是一個完整的猴子臉。這樣特征明顯的鞋子還能避免寶寶之間穿錯鞋。

　　玩具：一般幼兒園都允許初入園的寶寶帶一兩件自己特別喜歡的玩具。手里拿著自己熟悉的東西，寶寶會有一定的安全感。讓寶寶挑選自己喜歡的、體積適中、無尖銳突起、表面光滑或柔軟的玩具2～3個，輪流帶去玩。

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