而至于分床睡吧，其實沒有那么難：

　　1.精心布置一下嬰兒床

　　小床買來后，跟寶寶一起，把它布置得精美舒適一些，吸引寶寶的注意力。

　　2.做好心理暗示

　　在寶寶3、4歲的時候，就開始給寶寶一些暗示，把分床描繪成一件很光榮、值得慶祝的事情。

　　平時給寶寶讀繪本、講故事的時候，盡量選擇一些跟獨立、分床相關(guān)的內(nèi)容。

　　3.過渡要自然

　　爸爸媽媽平時提到分床時，語氣隨意一點，不要讓寶寶覺得緊張。另外，寶寶的睡前故事環(huán)節(jié)要漸漸轉(zhuǎn)移到小床上，爭取能在小床上把寶寶哄睡。

　　4.克服恐懼

　　寶寶不愿意分床或者分房，多是因為害怕，畢竟動畫片、電影里的怪物形象還是挺多的，會給寶寶一些心理壓力。

　　所以，媽媽可以給寶寶準(zhǔn)備一個大點的毛絨玩具，告訴他：寶寶不用怕，在你睡著的時候，玩偶可是會一直保護(hù)你的哦……總之就是給寶寶安全感，慢慢消解恐懼情緒。

　　5.鼓勵和贊美

　　當(dāng)寶寶成功在小床入睡后，其二天早晨別忘了給寶寶一些鼓勵，讓他知道，一個人在小床上睡是件很了不起的事。

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