幼教網(wǎng)整理了減肥瘦身-低卡涼拌海菜的家常做法，希望對(duì)大家纖體瘦身有所幫助，僅供參考。

　　將海菜清洗干凈，以燒開(kāi)的水川燙一下即可撈起，燙過(guò)頭的話(huà)易造成口感軟爛。

　　準(zhǔn)備冰水將撈起的海菜放入冷卻，這樣可以讓海菜吃起來(lái)更有Q彈感。

　　放入已準(zhǔn)備好并切碎的佐料，再淋上調(diào)味料（皆可依個(gè)人口味調(diào)整份量），拌勻后放置冰箱，等上一段時(shí)間即可享用。

 

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看