相信不少家長(zhǎng)都煩惱：孩子現(xiàn)在越來(lái)越磨蹭，親子矛盾一觸即發(fā)！打也打了，罵也罵了，真是對(duì)這么個(gè)小家伙沒(méi)轍了，可是又好想好想把孩子這個(gè)臭毛病給“端掉”！

　　磨蹭、拖拉算是學(xué)習(xí)的最大死敵。而很多孩子也還在磨蹭的水生火熱之中�，F(xiàn)在我們一起來(lái)認(rèn)真探討下孩子磨蹭的源頭究竟來(lái)自哪里？父母又該如何應(yīng)對(duì)？

　　NO.1專(zhuān)注力不夠

　　很多家長(zhǎng)相信，孩子的磨蹭，多是“貪玩”惹的禍。殊不知，歸根結(jié)底還是因?yàn)楹⒆記](méi)有專(zhuān)注的習(xí)慣！這也是專(zhuān)注力不足——導(dǎo)致孩子變磨蹭的罪魁禍?zhǔn)祝?br />
　　孩子上課很難集中注意力，經(jīng)常東張西望或做小動(dòng)作、開(kāi)小差；沒(méi)人監(jiān)督的時(shí)候，學(xué)習(xí)效率極其低下；記不清老師布置的作業(yè)；經(jīng)常丟三落四；作業(yè)質(zhì)量時(shí)好時(shí)壞；粗心大意差錯(cuò)多……

　　像這樣的現(xiàn)象，都是因?yàn)楹⒆尤狈��?zhuān)注力！

　　很多孩子專(zhuān)注力不夠，才磨磨蹭蹭，影響學(xué)習(xí)效率，這也是成績(jī)?cè)愀獾闹饕�原因�?br />
　　減少孩子磨蹭，提升專(zhuān)注力：

　　1.整理一個(gè)安靜的環(huán)境和一個(gè)獨(dú)立的空間，排除噪音干擾。孩子專(zhuān)心學(xué)習(xí)或者玩耍時(shí)，家長(zhǎng)不要打斷他。孩子一段時(shí)間集中精力做好一件事。

　　2.家長(zhǎng)可以跟孩子一起閱讀、搭積木、做數(shù)獨(dú)游戲，或者讓孩子幫忙拿小東西，從一件到幾件不等，要求孩子一次就完成。如：幫拿一串葡萄、一個(gè)果盤(pán)、一包面巾紙等。

　　3.教孩子試試“5More”法則。當(dāng)孩子想要放棄的時(shí)候，告訴自己：我還能再堅(jiān)持五分鐘。完成這五分鐘之后，再來(lái)一輪新的五分鐘。這樣，孩子大點(diǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)也能在這樣多個(gè)連續(xù)的五分鐘內(nèi)完成。

　　4.飲食方面，糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物都會(huì)刺激孩子的情緒，影響專(zhuān)注力，引發(fā)磨蹭，一定要少吃！

　　5.另一個(gè)能提高專(zhuān)注力，減少磨蹭的方法是運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球或籃球等。

　　研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)到某個(gè)程度，大腦會(huì)自動(dòng)分泌多巴胺、血清張素和正腎上腺素，這些神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)都跟學(xué)習(xí)與記憶有關(guān)，所以孩子運(yùn)動(dòng)后能專(zhuān)注學(xué)習(xí)，記憶效果比較好。

　　NO.2沒(méi)有時(shí)間觀念

　　磨蹭的孩子基本沒(méi)有時(shí)間觀念，總覺(jué)得時(shí)間是永遠(yuǎn)花不完的。做作業(yè)時(shí)三分鐘熱度，一會(huì)兒抄抄詞語(yǔ)，一會(huì)兒做幾道數(shù)學(xué)題，變來(lái)變?nèi)�，想到哪兒做到哪兒，好像根本不�?huì)安排時(shí)間……

　　對(duì)學(xué)習(xí)和娛樂(lè)的界限分不清楚，不明白做事的先后順序，心神不定，磨蹭。

　　想減少磨蹭，就要從時(shí)間管理著手：

　　1.引導(dǎo)孩子找學(xué)習(xí)效率最高的時(shí)間段。

　　如果孩子覺(jué)得晚上寫(xiě)作文的時(shí)候，思路最清晰，速度更快，那么就鼓勵(lì)孩子進(jìn)行夜間寫(xiě)作；如果孩子覺(jué)得早上背誦數(shù)學(xué)公式的時(shí)候，最有靈感，那么就支持他吧；如果孩子覺(jué)得下午用來(lái)整理英語(yǔ)語(yǔ)法知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，效率最高，那么就相信他吧。

　　專(zhuān)注并不意味著孩子能在所有的學(xué)習(xí)時(shí)間里，像陀螺一樣高速運(yùn)轉(zhuǎn)大腦，不停歇地進(jìn)行學(xué)習(xí)。孩子也會(huì)有犯困，需要休息的時(shí)候，但很重要的是，你要讓孩子找出，什么時(shí)候他的學(xué)習(xí)效率最高，然后鼓勵(lì)他充分利用。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看