秋天到了，越來(lái)越多的干燥，媽媽平時(shí)飲食或者日常護(hù)理不科學(xué)，寶寶開始出現(xiàn)嘴唇干裂，大便干結(jié)，小便赤黃等上火現(xiàn)象。很多媽媽都想知道如何才能避免這些上火的想象干擾寶寶的正常生活你？

　　秋高物燥，再加上日常生活中一些不良的飲食習(xí)慣和不規(guī)律的作息，都有可能導(dǎo)致寶寶上火。年幼寶寶不懂得表達(dá)自己“上火了”，媽媽怎樣化被動(dòng)為主動(dòng)滅火呢？其實(shí)寶寶身體上有6盞警示燈，能夠告訴你寶寶有沒(méi)有上火哦！

　　入秋后，天氣逐漸變得干燥起來(lái)，由于孩子皮膚嬌嫩、呼吸頻率高、腎臟功能尚未發(fā)育完全，所以通過(guò)皮膚、肺以及腎臟丟失的水分會(huì)更多，如果飲水和飲食調(diào)理不當(dāng)，就更易出現(xiàn)“上火”了。寶寶上火不會(huì)用語(yǔ)言告訴你，聰明的爸媽不妨觀察寶寶身體上的癥狀，看看寶寶上火了沒(méi)。

　　警示燈1：腸內(nèi)有熱氣，寶寶屁屁顏色深

　　媽媽在給寶寶洗澡的時(shí)候，可能會(huì)忽略觀察寶寶的肛門吧！這可是一個(gè)不容忽視的部位，因?yàn)樗�的顏色是寶寶上火與否的暗示標(biāo)志，媽媽知道怎么判斷嗎？

　　判斷：寶寶的肛門正常來(lái)說(shuō)應(yīng)該是粉紅色的，但是，當(dāng)腸內(nèi)有熱時(shí)，肛門的顏色就會(huì)呈紅色，如果顏色很深的話，媽媽要更加小心了，因?yàn)檫@說(shuō)明寶寶的體內(nèi)火很大。

　　怎么辦：如果媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶的肛門顏色是紅色的話，要及時(shí)調(diào)整寶寶的飲食，多給寶寶吃些祛火的蔬菜或者水果，比如西紅柿、甘蔗汁，或是喝點(diǎn)淡竹葉水、淡藤茶之類的。一般可以用梨絲、白蘿卜絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來(lái)給寶寶喝，很有效哦。另外，不要見(jiàn)寶寶上火就給太寒性的食物給他，也不要讓寶寶吃得過(guò)飽，特別是熱量高的食物，盡量不吃。快餐更加是要絕對(duì)禁止。

　　警示燈2：上火的寶寶眼屎多

　　小小的一個(gè)眼角也會(huì)說(shuō)話？當(dāng)然，身體是聰明的，當(dāng)想要表達(dá)某種信息的時(shí)候，它們都會(huì)有某種表示，不要忽視這些“言語(yǔ)”哦，它們能夠用來(lái)判斷寶寶是否上火了哦！

　　判斷：如果眼角有眼屎出現(xiàn)，媽媽不要大意了，這是寶寶身體向外發(fā)出的一個(gè)信息。眼屎的出現(xiàn)，說(shuō)明了寶寶肝有火了。有肝火的寶寶往往容易發(fā)脾氣，不聽話，致使媽媽也更勞心。

　　怎么辦：媽媽可以給寶寶用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。要注意作息時(shí)間，寶寶不應(yīng)該太晚睡。

　　警示燈3：舌頭發(fā)紅心火旺

　　大人才看醫(yī)生的時(shí)候，醫(yī)生也會(huì)“望、聞、問(wèn)、切”，讓我們伸舌頭給他看，那是因?yàn)樯囝^的某些特征能夠表示我們身體的狀況，醫(yī)生就是以此來(lái)判斷我們有病與否，有什么病的。那么，媽媽也能效仿一下，給寶寶判斷一下！

　　判斷：如果舌頭、舌邊發(fā)紅了，這是上火的癥狀，說(shuō)明寶寶有心火！有心火的寶寶通常白天很口渴，晚上愛(ài)折騰，睡覺(jué)也不安穩(wěn)，睡不好覺(jué)。

　　怎么辦：祛心火的食物還是很多的，比如趕上夏天的話，可以買鮮蓮子，剝了直接給孩子吃。另外，茭白和茄子也可以哦，最好是素炒、蒸，不要用那么多油就行了。

　　警示燈4：寶寶嘴角有白茬

　　平時(shí)，媽媽不要只吻寶寶的小嘴而不觀察它的異常狀況！往往在小處也有反映身體狀況的信息，像寶寶上火的信息就蘊(yùn)含在里面了。

　　判斷：也許有些仔細(xì)觀察寶寶身體的媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶有時(shí)嘴角有些“白茬兒”，為什么會(huì)這樣呢？其實(shí)，那是寶寶口干引起的，這說(shuō)明寶寶有脾火了，趕緊滅火！

　　怎么辦：可以找一些柿餅上的柿霜給寶寶沖水喝，或是買一些楊桃給寶寶吃。要是口舌生瘡、舌苔發(fā)黃，那就趕緊給寶寶吃點(diǎn)相應(yīng)的小中藥，趕緊滅火，不然寶寶有火了，會(huì)更淘氣，媽媽也更累心。

　　警示燈5：大便干硬有胃火

　　很多媽媽都懂得可以觀察寶寶大便的軟硬度而得知寶寶是否上火了，可是，你知道那是身體的那個(gè)部位上火了嗎？除了觀察大便，有沒(méi)有觀察寶寶拉臭臭時(shí)的表情？

　　判斷：每到寶寶拉臭臭的時(shí)候，家長(zhǎng)除了觀察大便的軟硬度，還要觀察寶寶的表情如何，是否便得輕松順利。如果寶寶很痛苦，很費(fèi)力才便出來(lái)，大便很硬，不是軟黃便的話，同時(shí)還有口臭，那說(shuō)明寶寶有胃火了。

　　怎么辦：寶寶有胃火，要盡量給寶寶清理一下腸胃，不要吃那么多東西�？梢院赛c(diǎn)小米粥、百合粥。早上起來(lái)的早餐，最好是清淡點(diǎn)的粥。

　　警示燈6：手心汗多虛火盛

　　手心是否常常有汗，濕濕的？是否涼涼的？媽媽有沒(méi)有常留意寶寶的手心是怎么樣子的？這可能也是一個(gè)暗示身體狀況的地方。

　　判斷：如果手心是涼涼的，潮潮的，那是正常的；如果是干熱干熱的，晚上還出汗，那說(shuō)明寶寶有虛火了。這樣的寶寶，體質(zhì)較弱，不能吃寒性大的食物。

　　怎么辦：小兒推拿是一個(gè)好方法。給寶寶捏捏積，搓搓腳心，都是不錯(cuò)的方法。如果情況嚴(yán)重，要及時(shí)咨詢一下醫(yī)生。

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