1、正確測(cè)量基礎(chǔ)體溫。

　　想要懷孕，首先要正確測(cè)量基礎(chǔ)體溫，并堅(jiān)持做好記錄，通過體溫曲線表可以判斷準(zhǔn)媽咪是否排卵，指導(dǎo)避孕，也可以迅速診斷早孕，提示其他病變。

　　2、每天服用4顆天然鈣。

　　除了平時(shí)需要多攝入含鈣量高的食物，如牛奶、雞蛋、豆制品等，未準(zhǔn)孕媽還要堅(jiān)持服用鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣，以保證寶寶成功受孕。

　　3、用保險(xiǎn)套避孕。

　　在未準(zhǔn)媽咪到受孕預(yù)定日為止的2個(gè)月內(nèi)，性交時(shí)一定要使用保險(xiǎn)套，切實(shí)避孕。不可以使用避孕丸或避孕環(huán)，以免破壞未準(zhǔn)孕媽的陰道環(huán)境。

　　4、持續(xù)測(cè)量基礎(chǔ)體溫。

　　通過每天不間斷的基礎(chǔ)體溫測(cè)量，未準(zhǔn)媽咪可以確定體溫突然下降的日子。同時(shí)，注意頸管粘液的增加，一并填入基礎(chǔ)體溫表上。

　　5、確認(rèn)排卵日。

　　有些未準(zhǔn)媽咪們即使每天堅(jiān)持并正確測(cè)量基礎(chǔ)體溫，可是，有的人還是不知道體溫下降的日子，所以可以選擇在可能的排卵日前往產(chǎn)科醫(yī)生處檢查頸管粘液，確認(rèn)這一天是否為排卵日。

　　6、超聲波診斷及做頸管粘液的結(jié)晶檢查。

　　服用2個(gè)月天然鈣后到第3個(gè)月的排卵日到產(chǎn)科醫(yī)生處，做超聲波診斷及做頸管粘液的結(jié)晶檢查，以確定是否要持續(xù)服用天然鈣。

　　7、生男孩的最佳性交體位。

　　采取有利于生男孩的性交體位，盡量將陰莖深深插入陰道，在女性達(dá)到高潮之后再射精。性交結(jié)束后，女性先不要移動(dòng)身體可夾緊雙腿、抬高臀部靜躺20分鐘。

　　8、保證男性精液的質(zhì)量。

　　未準(zhǔn)爸媽想要生男孩，在夫妻性生活中精液愈濃愈好，所以月經(jīng)后的次日與隔兩天后進(jìn)行一次性交，然后從第二次性交到受孕預(yù)定日為止都要禁欲，以便在排卵日當(dāng)天能夠射出很多充滿活力的Y精子。

　　9、持續(xù)服用天然鈣。

　　即使未準(zhǔn)媽咪在預(yù)定日已經(jīng)受孕了，但是在尚未經(jīng)由醫(yī)生診斷確定妊娠前，還是要持續(xù)服用天然鈣，改變體內(nèi)的酸堿性，增大生男孩的幾率。

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