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五彩麥片粥

來源:互聯(lián)網(wǎng) 2016-07-27 18:24:41

說兩句

  原料:木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、即溶麥片10克、配方奶150cc

  制作方法:

  1、將所有水果洗凈去皮去蒂后切成細(xì)丁。

  2、將即溶麥片加入配方奶攪拌待軟后,再放上水果丁即可。

  熱量247.4大卡

  蛋白質(zhì)4.9克

  脂肪7克

  醣類41.2克

  建議:

  吞咽能力尚不佳的寶寶,麥片粥可熬煮成稀稠狀,水果則切成小丁并入鍋內(nèi)煮一下,然后再喂食寶寶。

  營養(yǎng)提示:此粥除了軟爛,適合寶寶食用外,濃郁的水果香味,且含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、鋅和維生素A、B1、B2、C等多種營養(yǎng)素,符合嬰幼兒成長發(fā)育所需。

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