來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng) 2016-07-27 09:57:13
原料:小公雞一只,栗子。鹽、料酒、白糖、蔥段、姜片各適量,淀粉,高湯,花生油。
做法:
1、將殺好的小公雞洗凈,剁成4厘米見(jiàn)方的塊狀,用開(kāi)水焯一下,撈出洗凈備用。剝?nèi)ダ踝油馄,洗凈備用?br />
2、鍋里加油,油熱后下雞塊炒出香味盛出,鍋留底油下蔥姜稍炒,再下雞塊及湯,加調(diào)料調(diào)好顏色及口味,以中火煮25分鐘,燒煮過(guò)程中放入栗子,待雞熟汁濃時(shí)起鍋,挑去蔥、姜,用濕淀粉勾芡,盛盤即可食用。
功效:栗子具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血等作用,與具有生精養(yǎng)血、培補(bǔ)五臟的肉雞相搭配,補(bǔ)而不膩。栗子還能促進(jìn)惡露排出及子宮復(fù)舊。
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