美國雞肉起司卷

　　材料：蛋1顆、美國雞丁20g、起司條20g、高麗菜20g

　　作法：

　　1.將美國雞肉切丁，高麗菜洗凈切丁。

　　2.將美國雞肉和高麗菜炒熟，加入起司條再快炒。

　　3.將蛋打勻后以小火煎成薄蛋皮。

　　4.以炒好的美國雞肉餡料置于蛋皮上，卷成壽司狀。

　　營養(yǎng)BOX：

　　蛋白質(zhì)具有建造修補(bǔ)體內(nèi)組織、提供熱量、增加免疫力等功能，孕婦于懷孕期間更須增加攝取，作為供給胎兒營養(yǎng)、促進(jìn)生長所須養(yǎng)分。美國雞肉含有豐富蛋白質(zhì)(18.4g/100g)且熱量低，且均通過嚴(yán)格的食品安全管制系統(tǒng)（HACCP）審查，保障食用上的安全性，讓媽媽能輕松的享受美食。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看