近期不少家長(zhǎng)反應(yīng)自己的孩子在上課的時(shí)候，注意力不集中，容易走神開(kāi)小差。如果寶寶長(zhǎng)期出現(xiàn)這種情況，家長(zhǎng)們就要警惕了，注意力不集中是個(gè)十分不好的習(xí)慣，長(zhǎng)此以往會(huì)造成學(xué)習(xí)效率的下降，影響學(xué)習(xí)能力的提高。

針對(duì)這種情況，我決定跟大家分享一些關(guān)于注意力訓(xùn)練的的親子小游戲。希望能對(duì)各位粑粑麻麻有所幫助！

注意力小游戲之——單腿站立

模仿美麗的小丹頂鶴睡覺(jué)的姿勢(shì)。知道小丹頂鶴怎么睡覺(jué)嗎？你一定想不到，他是單腿站立睡覺(jué)的，你也來(lái)試一試吧！

本游戲考察孩子的平衡能力，平衡能力跟孩子的注意力直接相關(guān)。一般情況下，有問(wèn)題晃動(dòng)大或者根本無(wú)法單腿站立的孩子，平衡感不好，注意力也不集中。

推薦玩法：

1.小測(cè)試：10秒鐘的時(shí)間，看孩子站立的情況。

2.練習(xí)：試孩子的情況，前期以10秒鐘為一組；左右腳交替進(jìn)行。隨著后期孩子能力的提高，可以加長(zhǎng)時(shí)間到每20秒/30秒一組。

3.升級(jí)玩法——邊站立邊數(shù)數(shù)：這樣對(duì)孩子而言既不會(huì)無(wú)聊，同時(shí)也鍛煉了孩子的數(shù)感。從一個(gè)一個(gè)的唱數(shù)（1、2、3、4、5、6...）到十個(gè)十個(gè)的唱數(shù)（10、20、30、40、50...100）

能力強(qiáng)的孩子可以試著五個(gè)五個(gè)數(shù)、單雙數(shù)唱數(shù)�；蛘哌x擇逆向數(shù)數(shù)，也就是倒著數(shù)，同時(shí)鍛煉逆向思維能力。

第一期先跟大家分享“單腿站立”這個(gè)小游戲，粑粑麻麻們可以跟孩子一起玩噢！精彩整理中，還有更多注意力小游戲，敬請(qǐng)期待！

（文/孫碧珂老師，摩比數(shù)學(xué)思維教研專(zhuān)員，生物學(xué)碩士。熱愛(ài)自然，更熱愛(ài)孩子。深厚的生物學(xué)基礎(chǔ)使她深知幼兒成長(zhǎng)的規(guī)律。學(xué)術(shù)達(dá)人、文藝青年、旅行發(fā)燒友、更是愛(ài)的散播者）

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