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讓孩子學會“慢”一點

來源:互聯(lián)網(wǎng) 2015-01-30 18:22:39

說兩句

 

  寶寶時不時出現(xiàn)急躁、不耐煩等情緒反應,完全是一種自然現(xiàn)象。成人尚且如此,更何況情緒控制能力比較差的寶寶呢。只不過相對于成人來說,寶寶的表現(xiàn)更為坦率和不加掩飾而已。

  寶寶性子急,做什么都“雷厲風行”,可能會造成一些麻煩,也容易出現(xiàn)一些失誤,但如果媽媽急著糾正,方法方式不對,很容易對寶寶造成傷害,如何正確引導性急的寶寶,讓寶寶“慢”一點,謹慎一點,則是一項技術活。

  寶琪媽媽:不懂調節(jié)自我情緒讓孩子愛著急

  主角:寶琪  年齡:2歲  性別:調皮可愛的小姑娘

  媽媽講述:寶琪是個急性子,我常常和她說“等一下,要有耐心”。久而久之,有什么不能馬上滿足她的,我就會說,“等一下,要有什么呀?”寶琪會回答:“耐心~~”有時她急得不行,就會跺著腳回答“耐心!耐心!耐心!!”不管怎樣,她已經(jīng)大概知道了,媽媽說“等一下”就意味著她不能馬上得到,有時等不及她就會自己找別的東西玩了。

  幼兒期的寶寶,出現(xiàn)急性子、沒有耐心的情況是很正常的,特別是那些還不太會說話的孩子,因為無法用語言表達自己的愿望,當父母無法正確解讀其手勢及需求的時候,常常使他們顯的急不可待,而這個年齡段的孩子情緒管理能力還比較差,不知道該如何排解自己這種不滿的情緒,往往只能通過哭鬧、發(fā)脾氣甚至摔東西的方式來表達自己內(nèi)心的不滿。

  琪媽引導方案

  延緩滿足

  在寶寶提出要求的時候,如果你認為這是無理要求(但是要站在寶寶的角度考慮),就設法轉移他的注意力。如我們家寶琪要吃蘋果,我就會說:“你先等一等,媽媽去洗蘋果,洗了才能吃,不然細菌會跑到寶琪的肚子里去哦!”剛開始延遲滿足時,我遲個5秒、10秒給她,慢慢增長時間,不過這種等待要相對合理些。

  冷處理

  當寶琪因為挫折而顯得十分急躁時,我們就先假裝沒有注意她(在心里關注),讓寶琪宣泄情緒的同時逐步意識到這樣的行為不受歡迎。

  小瓶子媽媽:“肝常有余”讓孩子性子急躁

  主角:小瓶子  年齡:1歲  性別:心急的小男孩

  媽媽講述:周末從外面回到家,小瓶子就急著要喝奶,我趕緊飛快地去沖奶粉,但小瓶子還是急得哇哇地哭個不停,聲音又響又尖,隔壁鄰居都聽得一清二楚。沖奶粉也需要幾分鐘,于是我倒了一點水給他喝,想先緩和一下他的情緒。結果小瓶子剛吸了一口奶嘴,又開始大哭起來,這次越哭越厲害,邊哭邊不停地踢著小腳。小瓶子自從會喝奶開始一直到現(xiàn)在都是這樣的,性子很急,想喝就得馬上喝到,一分鐘都不能耽擱。

  幼兒期的寶寶,急性子要比慢性子多的多。中醫(yī)知識告訴我們,嬰幼兒期的孩子,其五臟功能生理特點,常表現(xiàn)為“肝常有余”及“心常有余”,即肝火和心火都較成人旺,因而更容易急躁、發(fā)脾氣,特別是還不會說話的孩子,這個特征更為明顯,當需求不能得到及時滿足時,不善于隱藏情緒的孩子會非常不滿,顯得比較煩躁。

  瓶媽引導方案

  情志調節(jié)

  對愛動愛鬧的的寶寶來說,如果在情緒上受到的影響很大,就難免會肝火過旺了。我們在生活中也盡量保持平常心,做到心胸坦蕩,遇事不慌,希望慢慢的小瓶子也能學會遇事泰然處之。在此基礎上,我們平時也挺注意讓寶寶隨時都處于心情舒暢的狀態(tài)下,就能“情緒通達,動靜相宜”。

  按摩

  中醫(yī)說肝主藏血,所以揉搓腹部可以增加腸道平滑肌的血流量,增加胃腸內(nèi)壁肌肉的張力和淋巴系統(tǒng)的功能。在吃飯前半小時左右、睡前以及起床時,我都會輕輕揉搓小瓶子的腹部。當然,不要過于頻繁地給寶寶按摩,否則會讓寶寶的胃酸分泌過多,影響正常吃飯時胃酸的分泌。

  蕾蕾媽媽:膽汁質寶寶易急躁

  主角:蕾蕾  年齡:3歲   性別:經(jīng);鸺被鹆堑男」

  媽媽講述:蕾蕾是個典型的急性子小姑娘:面前的食物還沒吃完,便迫不及待地嚷著要吃另外的食物;在游樂場看到好玩的滑梯,無視前面正在排隊的小朋友,自己硬要搶先上去玩;上興趣班時,發(fā)現(xiàn)自己怎樣也無法做好時,便輕易放棄;遇到要求沒有被及時滿足的時候,立即發(fā)脾氣,甚至情緒失控……

  心理學上把人的神經(jīng)類型(也稱“氣質”)分為膽汁質、多血質、粘液質和抑郁質四種,寶寶往往生而具有某種類型傾向,如果正好屬于膽汁質之列,則其性子就容易急躁。膽汁質的神經(jīng)類型又稱興奮型,屬于興奮而熱烈的類型(代表人物張飛)。膽汁質的人常有精力旺盛、不易疲倦,但有易沖動、自制力差、性情急躁、粗心等行為表現(xiàn)。

  蕾媽引導方案

  從小培養(yǎng)忍耐力

  對我家心急火燎的小蕾蕾,我已經(jīng)開始逐步培養(yǎng)她的忍耐力、耐性及堅毅能力,希望她成為一個積極進取,開朗熱情,蓬勃向上的人。

  小游戲中練專注力

  自從覺得蕾蕾越來越急躁之后,我現(xiàn)在經(jīng)常會帶著她做一些有助提高專注力的游戲,例如“找不同”、“找錯誤”、拼圖游戲、聽故事……

  實現(xiàn)目標得到獎賞

  小朋友擁有自己的目標,做事自然有毅力。比如蕾蕾想要個新玩具,我就告訴她,如果她能把積木堆到多高,可以給她買這個玩具作為獎勵,蕾蕾就會特別有耐心地去堆積木。

  別火上澆油

  一旦寶寶情緒急躁,很多父母都習慣于大驚小怪地追問寶寶怎么了,實際上這是最不能解決問題的方式,F(xiàn)在蕾蕾心急的時候,我們都會冷靜地邊仔細觀察寶寶,推測問題的癥結所在,一邊引導寶寶在發(fā)泄情緒的前提下冷靜下來。事后再擇機教給她正確應對自己情緒的方法。

  小顏媽媽:父母性格及家庭氛圍讓孩子變成急性子

  主角:小顏  年齡:5歲  性別:膽小的小姑娘

  媽媽講述:小區(qū)里很多孩子小小年紀都已經(jīng)會溜冰了,可小顏連三個輪子的小自行車都不會騎,我非常著急。周末我?guī)е☆佅氯ゾ毩曭T車,心急的我好不容易耐著性子讓膽小的小顏坐上去了,但一看到孩子前怕狼后怕虎、畏畏縮縮的樣子,我就來氣了,加上怎么說小顏都不敢動,我一賭氣就扛起自行車回家了。

  做父母的營造的家庭氛圍對孩子的性格發(fā)育影響很大,如果夫妻經(jīng)常爭吵,或者父母一方本身就性子急,久而久之就形成了不和諧的家庭“場”,使得生活在這個“場”里的孩子處于一種緊張狀態(tài)中,難免生出急躁的行為。還有,如果對孩子過分呵護,孩子一發(fā)脾氣就急著滿足他們的需求,孩子就會日漸發(fā)現(xiàn)“使性子”有助于盡快地達到目的,從而增加以此來制衡父母的頻率,久而久之,便成了說一不二的急性子。

  顏媽引導方案

  控制自身情緒,給寶寶正面影響

  我和小顏爸爸本身脾氣比較暴躁,以前在小顏面前也不懂得控制,才會造成不好的影響。以后在小顏面前我們會盡量注意,避免當著寶寶的面大聲爭論或爭吵,盡量以良好的行為方式給予孩子一些正面的影響。

  掌握反應的時機與尺度

  我發(fā)現(xiàn),當寶寶情緒急躁時,父母反應的時機與尺度對寶寶也會產(chǎn)生非常大的影響。如發(fā)現(xiàn)小顏情緒急躁,如果我們立刻顯得焦慮不安或者急于解決問題,會進一步加重小顏的急躁情緒。相反,如果我們反應過于滯后,在小顏尋求幫助時顯得無動于衷,等到小顏大哭大鬧才給予關注,也會助長她的急躁情緒。

  讓孩子在后果中反思

  在孩子因為急性子而遭受自己行為結果的“懲罰”時,及時地引導他反思原因。如小顏越是哭著鬧著要看電視,我越不會馬上讓她看,等到她用心平氣和的方式請求時,再同意,且及時表揚這種行為方式。

  鼓勵

  有時小顏遇到自己有能力去完成的事情也仍然顯得極不耐煩去做,動不動就急躁得不行。遇到這種情況,我總是堅定而溫和地鼓勵小顏:“寶寶能做到,我們來試一下。”如果小顏實在不肯自己做,那我就陪著她起個頭,然后鼓勵她自己繼續(xù)往下做。如果小顏的情緒十分激烈,就暫停一會,待她平靜之后繼續(xù)。并且,無論她做得如何,只要有一丁點的進步,我們都會及時給予鼓勵,肯定她的努力。

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