以下幾種情形，您是否也很熟悉呢？

　　小雯不小心摔了一跤，爬起來(lái)后哇哇大哭，一旁的媽媽看在眼里，疼在心里，著急地對(duì)女兒說(shuō)：“讓媽媽看看你摔著沒(méi)有？你走路怎么那么不小心！”媽媽著急的心理不經(jīng)意間變成了對(duì)孩子走路不小心的責(zé)怪，這么幾次后媽媽發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在小雯摔跤后，爬起來(lái)的第一件事不是尋求安慰，而是用惶恐的眼神看著媽媽，生怕媽媽責(zé)怪她。

　　專家分析：為什么小雯摔跤后在疼痛的同時(shí)還感到惶恐？中國(guó)完形教育廣西分支機(jī)構(gòu)老師何明謙說(shuō)，這是因?yàn)楹⒆釉谒�跤后，沒(méi)有得到家長(zhǎng)情緒的認(rèn)同和安慰，不僅如此，家長(zhǎng)還責(zé)怪孩子，因此孩子不敢再在家長(zhǎng)身上尋找依靠和支持。

　　責(zé)怪法

　　“你怎么那么不小心？”

　　浩浩不小心被凳子腿絆倒了，一下子浩浩的眼淚便奪眶而出。爸爸看著這個(gè)不堅(jiān)強(qiáng)的孩子，忍不住說(shuō)：“這一點(diǎn)小事也哭，你怎么那么懦弱？將來(lái)怎么當(dāng)男子漢？”

　　專家分析：任何時(shí)候，家長(zhǎng)都不應(yīng)該對(duì)孩子說(shuō)這樣的話。何明謙說(shuō)，因?yàn)楹⒆涌赡軙?huì)接下“懦弱”這個(gè)認(rèn)同，“懦弱”這個(gè)詞就會(huì)進(jìn)入孩子的潛意識(shí)，成為一種無(wú)形的力量，降低孩子的自我價(jià)值感。自我價(jià)值感低了，那么孩子將來(lái)在處理事情時(shí)，就會(huì)沒(méi)有信心或感到無(wú)力。

　　評(píng)判法

　　“這點(diǎn)小事也哭，你怎么那么懦弱？

　　妞妞的玩具被媽媽不小心踩壞了，妞妞心疼地看著破損的玩具，哭了起來(lái)。媽媽趕緊打開(kāi)電視機(jī)，讓孩子看電視轉(zhuǎn)移注意力：“妞妞你看，電視上那花花綠綠的是什么？”妞妞循聲望去，果然把玩具的事忘了一大半，停止哭泣看起電視來(lái)。

　　專家分析：當(dāng)孩子哭的時(shí)候，很多家長(zhǎng)都會(huì)用這種轉(zhuǎn)移注意力的方法來(lái)讓孩子停止哭鬧。何明謙認(rèn)為，這是一種變相壓抑孩子的情緒的做法，這會(huì)剝奪孩子情緒自由流動(dòng)的機(jī)會(huì)。人力資源和社會(huì)保障部中國(guó)就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心（cettic）親子咨詢師徐亮認(rèn)為，很多孩子在小時(shí)候遇到挫折時(shí)，家長(zhǎng)會(huì)買好吃的給孩子吃，以此轉(zhuǎn)移其注意力，這導(dǎo)致很多人成年后將食物或購(gòu)物與痛苦的情緒聯(lián)系起來(lái)，當(dāng)他們感到痛苦時(shí)，便會(huì)通過(guò)吃和購(gòu)物來(lái)應(yīng)對(duì)痛苦。

　　轉(zhuǎn)移注意力法

　　“你看，電視上那花花綠綠的是什么？”

　　小翔在客廳內(nèi)上串下跳地玩“泰山”游戲，不小心被桌子角撞到了頭，疼痛讓小翔大哭起來(lái)。在廚房忙著做飯的媽媽趕緊來(lái)到小翔身邊，了解事情原委后“狠狠地”打了桌子兩下，“都怪這桌子不好，它不乖，我們打它！”

　　專家分析：當(dāng)孩子被桌子撞倒時(shí)，一些家長(zhǎng)都會(huì)用這種推脫責(zé)任的方式為孩子疏導(dǎo)情緒。殊不知，用這種方法應(yīng)對(duì)孩子的哭泣，只會(huì)讓孩子養(yǎng)成推卸責(zé)任的習(xí)慣。徐亮表示，如果這樣的情形多次發(fā)生，很容易導(dǎo)致孩子在遇到挫折時(shí)，不會(huì)從自己的身上找原因，而總是把責(zé)任推卸到別人身上。“這也會(huì)讓孩子不愿意去面對(duì)自己的負(fù)面情緒，不知如何從挫折中總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。”何明謙說(shuō)。

　　推脫法

　　“都怪這桌子不好，我們打它！”

　　專家支招

　　讓情緒流動(dòng)，避免情緒成“結(jié)”

　　很多成人都會(huì)有這樣的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)遇到某件事時(shí)，心中會(huì)莫名其妙地感到憤怒、悲傷或恐懼，那是因?yàn)槿藗冊(cè)谛�時(shí)候埋下了很多負(fù)面情緒的情緒結(jié)。心理學(xué)認(rèn)為，每個(gè)人都有與情緒在一起的需求，但很多人都只愿意與開(kāi)心的情緒在一起，把憤怒、悲傷等情緒推開(kāi)，但即使這些情緒被推開(kāi)了，憤怒或悲傷也并未消失，而是被壓制住了，并不能得到流動(dòng)。

　　“這些被壓抑的情緒在人的身體內(nèi)積攢多了，會(huì)形成情緒結(jié)，當(dāng)人需要一股力量去做某件事時(shí)，情緒結(jié)就會(huì)起作用，在做這件事之前形成負(fù)面的情緒。”何明謙說(shuō)。

　　接納、同情孩子的哭泣

　　那么，當(dāng)孩子出現(xiàn)憤怒或悲傷時(shí)，父母應(yīng)該如何處理他們的情緒呢？何明謙表示，當(dāng)孩子哭的時(shí)候，父母首先要接納哭的情緒，明白孩子有這個(gè)情緒的需求，需要經(jīng)歷哭的過(guò)程。家長(zhǎng)在做到容許這情緒存在的基礎(chǔ)上，還要做到對(duì)此情緒持認(rèn)同、支持的態(tài)度。如家長(zhǎng)可以這么告訴孩子：“媽媽知道你摔跤了很痛，媽媽也很心疼，別害怕，媽媽和你在一起。”何明謙表示，這時(shí)是家長(zhǎng)增進(jìn)親子感情的一個(gè)契機(jī)，孩子這時(shí)會(huì)想：“在我傷心的時(shí)候，還有人在支持我。”

　　何明謙認(rèn)為，有些孩子會(huì)根據(jù)家長(zhǎng)的態(tài)度來(lái)判斷父母對(duì)他的愛(ài)有多深。如果孩子在受挫受傷時(shí)，其情緒沒(méi)有得到認(rèn)同，可能會(huì)使孩子得出這樣的判斷——“我是一個(gè)不夠好的人，不足以讓爸爸媽媽愛(ài)我。”

　　讓孩子自己處理情緒，培養(yǎng)情商

　　父母在孩子哭泣時(shí)認(rèn)同孩子的情緒后，孩子就不會(huì)繼續(xù)哭鬧了嗎？何明謙表示，實(shí)踐表明，孩子在得到父母的認(rèn)同后，會(huì)很快進(jìn)入下一個(gè)情緒，或平靜或開(kāi)心。這也表明孩子的情緒是處在不斷流動(dòng)的狀態(tài)。

　　“孩子能否感受自己的情緒、認(rèn)同自己的情緒，進(jìn)而管理自己的情緒，決定著孩子的情商高低。”何明謙說(shuō)。如果父母一味地壓抑孩子的情緒，便會(huì)剝奪孩子鍛煉處理自己情緒的能力。

　　孩子哭時(shí)，家長(zhǎng)在處理時(shí)很容易走入誤區(qū)，專家稱，應(yīng)讓孩子自己管理自己的情緒。 

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