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有效解除女孩的強(qiáng)迫癥

來源:幼教網(wǎng) 2010-10-29 16:49:04

說兩句

  女孩子喜歡的小東西很多,其中令她非常著迷的也不少。但是,當(dāng)女孩對(duì)某個(gè)東西或某件事著迷的程度“非比尋常”的時(shí)候,就說明女孩可能有心理問題了。

  比如她不停地洗手還覺得不干凈;經(jīng)常檢查書包,總覺得少帶了什么東西..這些行為可能預(yù)示著你的女兒有強(qiáng)迫癥的傾向。

  強(qiáng)迫癥是一種以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為特征的神經(jīng)癥,是指患者主觀上感到有某種不可抗拒的、不能自行克制的觀念、意向和行為的存在。雖然自己也意識(shí)到這些觀念、意向、行為是不必要的或毫無意義的,但是又無法控制自己。強(qiáng)迫癥是一種典型的心理沖突疾病。

  一位母親同樣向心理專家道出了自己對(duì)女兒的擔(dān)憂:

  我的女兒冰冰,學(xué)習(xí)成績非常優(yōu)秀,五年級(jí)就獲得了全國六年級(jí)數(shù)學(xué)奧林匹克競賽的優(yōu)秀獎(jiǎng)。對(duì)此,我們對(duì)她寄予了很大的期望。

  我們希望她抓緊一切時(shí)間學(xué)習(xí),她對(duì)自己的要求更高,要求自己每天的所有時(shí)間、所有精力都必須用來思考和學(xué)習(xí),就連走路、上廁所和洗澡的時(shí)間都很少浪費(fèi)。

  六年級(jí)開學(xué)后,孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間越來越長,學(xué)習(xí)成績反而開始下降,后來我們發(fā)現(xiàn)她經(jīng)常反復(fù)檢查作業(yè),時(shí)間越來越長,這到底是個(gè)性問題還是心理疾病?為什么會(huì)這樣呢?

  其實(shí),冰冰是得了心理強(qiáng)迫癥。如果家長長期用“抓緊一切時(shí)間學(xué)習(xí)”“只要有毅力,只要意志堅(jiān)強(qiáng),人沒有什么事情做不到”等這樣的成功理論作為教育導(dǎo)向的話,就會(huì)使孩子形成一種長期存在的心理壓力。

  在這樣的心理環(huán)境下長大的孩子內(nèi)心缺乏安全感,對(duì)自己的行為總是求全責(zé)備,過早地成人化,生活中只以超過他人為唯一的快樂和目的,其他應(yīng)有的愛好、游戲,甚至任性等非智力因素都沒有得到正常的發(fā)展,其人格和認(rèn)知的發(fā)展也產(chǎn)生了偏差。

  強(qiáng)迫行為在日常生活中較多見,表現(xiàn)為反復(fù)記數(shù),反復(fù)檢查、核對(duì)作業(yè)、信件等是否有誤,反復(fù)詢問某一件事,反復(fù)洗手等動(dòng)作。有些孩子不僅自我強(qiáng)迫,而且還讓其父母參與,如果不能滿足她的愿望,則暴躁不安,甚至沖動(dòng)傷人,迫使父母就范,以配合其強(qiáng)迫動(dòng)作。

  多數(shù)專家認(rèn)為,精神因素是強(qiáng)迫癥的主要誘因,患者在生活中遇到重大變故,如父母離異、親人過世等精神刺激,引起孩子內(nèi)心恐慌,使孩子憂心忡忡、膽戰(zhàn)心驚,內(nèi)心恐慌的外在表現(xiàn)就是一系列的強(qiáng)迫行為或強(qiáng)迫觀念。

  強(qiáng)迫行為本身并不可怕,但許多人對(duì)這一現(xiàn)象都缺乏正確的認(rèn)識(shí),對(duì)強(qiáng)迫行為產(chǎn)生緊張情緒,這會(huì)加重孩子的心理負(fù)擔(dān),不利于強(qiáng)迫行為的糾正。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)強(qiáng)迫行為時(shí),家長應(yīng)該及時(shí)地教給孩子應(yīng)對(duì)的策略。

  如當(dāng)孩子不由自主地想去洗手時(shí),可以讓孩子做深呼吸放松:用鼻子緩緩地吸氣,再緩緩地呼氣,同時(shí)可以在心里默默地?cái)?shù)“1、2、3..”這樣可以平緩孩子的緊張情緒。需要注意的一點(diǎn)是,當(dāng)孩子出現(xiàn)強(qiáng)迫行為或者強(qiáng)迫觀念時(shí),家長絕不能采取強(qiáng)制的措施去制止,因?yàn)榧议L的強(qiáng)制做法會(huì)加重孩子的緊張情緒。

  如當(dāng)孩子強(qiáng)迫自己不停地去檢查門是否鎖好時(shí),家長最好不要在旁邊說諸如“不要擔(dān)心”或“不用去檢查”之類的話,因?yàn)楹⒆拥膹?qiáng)迫行為是她所不能控制的,如果采取強(qiáng)制措施,就會(huì)強(qiáng)化孩子內(nèi)心的矛盾,增加她的心理壓力。

  對(duì)于孩子的強(qiáng)迫行為,可以采取“厭惡療法”,比如在孩子手腕上套上橡皮圈,一旦孩子出現(xiàn)不可克制的強(qiáng)迫現(xiàn)象時(shí),就立即拉動(dòng)手腕上的橡皮圈。

  剛開始時(shí)需要拉動(dòng)的次數(shù)可能要多一些,一段時(shí)間后,如果拉動(dòng)橡皮圈的次數(shù)減到三五次就能抑制強(qiáng)迫現(xiàn)象了,這時(shí),可以去掉橡皮圈。以后只要有強(qiáng)迫現(xiàn)象出現(xiàn),孩子會(huì)就立即想起手腕上橡皮圈所引起的疼痛,因此,強(qiáng)迫現(xiàn)象就會(huì)逐漸地減弱。

  此外,需要家長感情的積極投入。這個(gè)時(shí)期孩子的心理是成人和非成人的矛盾時(shí)期,她以為自己有一定能力可以不受父母的管制,而客觀上卻沒有足夠的能力完全自立,所以她在培養(yǎng)自己的獨(dú)立辦事能力,不要求父母的管制是她潛意識(shí)里的想法。

  有些女孩自己能做的事,父母要給予肯定并表現(xiàn)出對(duì)她的信心,但是有些事情她自己不能做的,父母就要用感情感化她并加以科學(xué)引導(dǎo)。

  對(duì)于女兒做的一些有意義的事,家長要積極地參與其中,但是要讓女兒做大,自己做小。培養(yǎng)她自愿做事的愿望,也可以幫助女兒提高處理問題的能力。當(dāng)女兒的不積極的行為不借助父母、自己為所欲為時(shí),不要給予她過大的壓力,小范圍地容許在可以管轄的范圍內(nèi),然后走近女兒,讓孩子主動(dòng)要求父母的參與,有助于更好地解決現(xiàn)在的問題。

  針對(duì)女孩的強(qiáng)迫癥表現(xiàn),父母需要真正地參與進(jìn)來,而不是苛刻地批評(píng)和責(zé)備,不然會(huì)形成不良的對(duì)抗,既不利于問題的解決,也有損親子關(guān)系的和諧發(fā)展。

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