焦慮，正在成為開學季里的一種“流行病”，因為寶寶入園而備受“分離焦慮”困擾的家長占了很大比例。如何讓孩子盡快成長起來，不僅僅是家庭問題，更是一個社會問題。

　　寶寶入園，媽媽失眠

　　開學了，與大孩子興高采烈返校不同，那些才兩三周歲的幼兒園新生，嘗到了人生中第一次分離的滋味。而他們的家長，則顯得比孩子更為焦慮。

　　“小手小手拍拍，我的小手舉起來……”昨天上午9時，記者在杭州上城區(qū)一家幼兒園的小班教室里看到，20多個孩子圍坐在一起，有的則已開始跟著老師的兒歌做動作了，有的卻還在哭泣。而在門外，雖然大門已經(jīng)關上，不少新生家長仍然舍不得離開。

　　幾位家長一直隔著鐵柵門朝里張望。一位家住在祠堂巷的年輕媽媽說，兒子在她離開時哭得在地上打滾，兩個老師都拉不住，實在是不放心。她說自己從兒子開學前好幾天起，就睡不踏實，白天也心神不寧。

　　“兒子平時吃飯不好，得有人喂。班上這么多孩子，老師照顧得過來嗎？兒子平時比較內向，要是被別的小朋友欺負怎么辦？”這些問題攪得她無法入眠。

　　擔心，五花八門

　　擔心孩子吃不飽，擔心孩子被欺侮，擔心孩子得不到細致的照顧……家長的焦慮有各種各樣的原因，但這只是表象，這背后還有一些深層的癥狀。

　　家住近江小區(qū)的孫女士昨天一大早抱著孫女上市一醫(yī)院看病。孫女蒙蒙今年上托班，前天開學在學校哭了整整一天，昨天就開始嘔吐、發(fā)燒。

　　她說，孫女今年9月才滿2周歲，她本來不想讓孩子這么早上學的，但是女兒說，杭州幼兒園報名這么難，如果現(xiàn)在不上明年恐怕更報不上小班。“一開學就生病，以后怎么辦？”孫女士嘆氣。

　　今年上半年由于幼兒園報名緊俏，有些家長“未雨綢繆”，只好早早地給寶寶占位，報名園的托班，以便第二年可以順利過渡讀小班。但孩子太小了，使得小孩適應起來相當困難，家長也跟著焦躁不安。

　　這種焦慮可算是社會上“入園難”的后遺癥。還有大多數(shù)家長則是缺乏對幼兒園和老師的信任感。

　　一位媽媽在寧波某個論壇上發(fā)帖說，“昨天，寶寶轉園區(qū)上小班，奇怪新班主任老師只是對我女兒淡淡地笑一下，沒有抱抱她；老師對班上其他的孩子都挺熱情……我想起來，是不是上學期末老師婚宴我沒去……看來教師節(jié)我得趕快想辦法去彌補……”

　　甚至有個別家長在孩子上學前，腦海里便開始翻騰出以前看到過的負面新聞，諸如孩子不肯睡覺，老師用褲子給她蒙臉；孩子不聽話，被老師關在黑房子里等等。

　　而對這樣的臆測，老師通常很無奈。

　　一位教齡已有6年的王老師說：“每年9月新生班的老師都忙得焦頭爛額，一邊要照顧寶寶，一邊還要安撫家長。”有的家長送來了孩子，遲遲不肯離開；有的家長人是走了，但不停地發(fā)短信、打電話來問。“我們實在是顧不過來，請家長理解。”

　　心理過關，醫(yī)生支招

　　孩子開學，家長也需趕考，最重要的是過好心理關。對一些過分焦慮的家長，省立同德醫(yī)院心理科徐方忠醫(yī)生支了幾招來緩解。

　　首先是自我暗示，孩子3歲時已經(jīng)具備一定的獨立生活能力，家長要相信孩子可以適應幼兒園的生活；其次是自我放松，家長可以做些令自己愉快的事情，從對寶寶的擔憂中抽離，向身邊人傾訴、聽聽別人的現(xiàn)身說法來緩解。如果實在焦慮很嚴重，整天心神不寧，出現(xiàn)失眠等癥狀，則需要尋求醫(yī)生幫助。

　　省兒保心理科李榮主任也表示，開學焦慮的父母中，有很大部分可能存在著對孩子過度保護和過度投入的問題。如果您有這樣的困擾，可以向醫(yī)生傾訴，然后尋求個性化的治療方案。

　　為了讓家長和孩子更快地度過這段特殊時期，省內的幼兒園都在嘗試新辦法，使家長更早地介入，更早地建立信任感。

　　有的幼兒園實行國外推行的“分批入園”。第一天兩個孩子先來上學，其中一位家長陪伴。玩熟以后，家長再消失；隔天再來兩個孩子，持續(xù)一個月左右，新生才全部到齊。

　　有的幼兒園舉辦了“親子俱樂部”，學區(qū)內的孩子都能參加。每周六在幼兒園上1到2個小時的課。課程的內容就是老師、家長和孩子一起做游戲，拉近距離，可以彼此信任。

　　杭州市清波幼兒園園長李愛敏說：“克服焦慮最重要的就是相信幼兒園，相信老師會公正、充滿愛心地照顧每個寶寶。”目前，這些嘗試越來越受到家長的歡迎。

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