來源:新聞晚報 作者:葉雪嬌、錢鈺 2010-09-03 09:34:47
【初升高】
1.重視心理轉(zhuǎn)變
高中生面臨的最大問題,是心理上的巨大轉(zhuǎn)變。市民嚴女士告訴記者:“女兒之前是優(yōu)秀畢業(yè)生,但是進入市重點后,成績反而跟不上。班級高手太多,女兒落后了,心理壓力很大”。
大同中學心理教師梅曉菁梅老師說,其次,面對成績的變化產(chǎn)生心理落差時,家長、老師要及時干預(yù)。幫助學生調(diào)整好心理狀態(tài),尋找到自己的壓力源,從而一一擊破。家長要設(shè)立合理的期望值,看清形勢,不要盲目求高,學會從孩子的相對成績?nèi)ヅ袛,而不是僅僅看分數(shù)。最后,培養(yǎng)良好學習習慣,合理安排時間,有效學習。開學可能作業(yè)量較少,此時要自主學習。
2.正確給自己定位
考上高中特別是重點高中的學生,以前在初中都是班里的佼佼者,那些昔日輝煌還歷歷在目。如今進入一個新集體,過去遙遙領(lǐng)先的成績優(yōu)勢不復(fù)存在,原先的班干部變成普通學生。這樣的落差在所難免,有失落感是正常的,說明你有著一顆積極進取、不甘平庸的心。山外有山,天外有天。進入高中對于準高中生們最首要的任務(wù)就是要學會擺正心態(tài),以平常心找準自己的位置,做出恰當?shù)淖晕以u估和自我期待,處理好同學和老師的關(guān)系,找到快速適應(yīng)的方法,對準高中生來說都是一種全新的挑戰(zhàn)。
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