暑假期間，不少孩子會趁著這個時候好好地過一把“電視癮”，平時活潑好動的寶寶現(xiàn)在坐在電視機前紋絲不動，叫他吃飯都不理。父母們要注意了，千萬不要讓你的寶寶中了電視的“毒”，而應(yīng)該幫助寶寶合理的安排暑假的時間。

　　小孩子的世界里只有電視

　　根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國4-14歲之間的兒童一年在電視劇上花費的收視時間平均已超過了100小時，而這些時間主要集中在假期。目前，漫長的暑假已至，而這些各大電視臺“量身訂做”的節(jié)目，使得家長呼聲和抱怨不斷。7歲欣欣的媽媽說，放暑假以來，欣欣每天一大早起床就開始看電視，而且動畫片一個接一個地看，還經(jīng)常一個人在那里看得哈哈笑，有時還把自己當(dāng)成電視劇中的人物，不斷模仿其中角色的語言、聲調(diào)、動作，自言自語、手舞足蹈，甚至變得對其它什么事都不感興趣，就連小朋友喊他下樓去玩也不去了。媽媽如果關(guān)掉電視，欣欣就會又哭又鬧。

　　兒童心理專家表示，整天與電視為伴，不關(guān)心周圍的事物，對玩具不感興趣，也不喜歡和小朋友玩，不讓看電視就會焦慮不安時，可列入兒童“電視中毒”的隊列。“電視中毒”的其他表現(xiàn)為，看電視時不讓別人干擾，還時常模仿電視中人物的動作、語言，仿佛自己就是電視劇中的人物，并能將電視節(jié)目中的故事情節(jié)背得滾瓜爛熟，文不對題地應(yīng)用于日常生活之中，時常出現(xiàn)自言自語等反常行為，如欣欣的反常就是“電視中毒”的表現(xiàn)。

　　合理安排寶寶看電視時間

　　面對暑期寶寶毫無克制看電視帶來的諸多問題，家長要防止寶寶電視中毒，首先要嚴格控制寶寶看電視的時間。專家建議3歲以下寶寶應(yīng)禁止看電視；3歲至5歲寶寶一次不應(yīng)超過30分鐘，一天最多看一小時；6歲至9歲寶寶一次不應(yīng)超過60分鐘。看電視的時間最好安排在晚上6點半至7點半，要選擇適合寶寶看的電視節(jié)目，內(nèi)容與他們的年齡相適應(yīng)，如動畫片、木偶片、兒童文藝節(jié)目、知識小品、智力競賽等。凡不適合寶寶看的節(jié)目，家長應(yīng)堅決不要讓寶寶看。父母要盡可能地少看電視，以免寶寶跟著自己一起看。家長更不應(yīng)該只顧自己看電視，而把寶寶扔在一邊不管不顧，隨便他們怎么樣。

　　如果有時間父母最好陪寶寶一起看電視，可邊看邊給寶寶解釋電視節(jié)目中的內(nèi)容，幫助寶寶理解�？赐觌娨暫罂勺寣殞氈v剛才看過的內(nèi)容，這樣既可使寶寶盡快從電視中擺脫出來，又可培養(yǎng)分析、表達、記憶和判斷是非的能力。有空閑時間父母要常和寶寶在一起，給他們講講故事，和他們多做游戲，或帶到戶外進行活動。平時要注意培養(yǎng)寶寶對生活產(chǎn)生多種興趣，并擴大活動范圍，轉(zhuǎn)移寶寶對電視的注意和依戀。

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