孩子睡不好，是不是缺鈣？孩子不愛吃飯，要不要補(bǔ)鋅？孩子頭發(fā)黃，是不是要查一下缺什么——家長們都生怕由于微量元素補(bǔ)充不足，影響孩子的身體發(fā)育，所以微量元素檢測一直以來都倍受追捧。相比家長的熱情，北京市某些醫(yī)院對(duì)微量元素檢測的看法卻相當(dāng)冷漠，不但不支持，有的醫(yī)院（北京大學(xué)第一醫(yī)院）甚至停掉了微量元素的檢測項(xiàng)目。家長和醫(yī)院的看法為什么會(huì)出現(xiàn)這么大分歧，看來是應(yīng)該好好辨一辨！

　　微量元素檢測是塊“驗(yàn)金石”

　　家長聲音：如今講究科學(xué)喂養(yǎng)，寶寶6個(gè)月以后輔食添加的效果如何，作為沒有學(xué)過醫(yī)學(xué)和營養(yǎng)知識(shí)的父母來說，根本無法判斷。想知道寶寶的輔食添加是否合理，寶寶的營養(yǎng)狀況如何，做個(gè)微量元素檢測就全知道了。如果寶寶出現(xiàn)睡不好、頭發(fā)黃等現(xiàn)象，還可以通過微量元素檢測出缺少哪一種營養(yǎng)。微量元素的檢測結(jié)果單，是寶寶喂養(yǎng)狀況的最好反映，對(duì)父母的幫助很大。

　　醫(yī)生反駁：微量元素對(duì)身體的重要性不言而喻，盡管它們在身體的含量甚微，但它們發(fā)揮的作用卻很大，而且人體微量元素的含量與生長發(fā)育、健康狀況密切相關(guān)，已是不爭的事實(shí)。但是，一張微量元素檢測單，究竟能在多大程度上、反映多少身體的健康狀況、營養(yǎng)信息，是我們需要認(rèn)真考慮的問題。在臨床上，很少有醫(yī)生不去了解寶寶的喂養(yǎng)史、表現(xiàn)癥狀、生長發(fā)育情況等，而僅憑一張微量元素檢測單，就去判斷寶寶是什么病、該補(bǔ)什么的。相反，在判斷寶寶輔食添加是否合理，是不是造成某種營養(yǎng)素缺乏時(shí)，主要依據(jù)的是寶寶的生長發(fā)育情況、臨床癥狀及家長提供的喂養(yǎng)信息，微量元素檢測結(jié)果最多也只能算一個(gè)參考。

　　TIPS：很多家長不是因?yàn)閷殞毶眢w有什么不好，而是看到別家的寶寶也測，或者過于擔(dān)心寶寶缺少什么營養(yǎng)而做的微量元素檢測。實(shí)際上，如果寶寶活潑可愛，身體沒發(fā)生異常，生長發(fā)育良好，微量元素檢測就完全沒有必要。如果家長擔(dān)心寶寶輔食加是不是科學(xué)，可以去醫(yī)院找兒童營養(yǎng)專家咨詢，從專家那兒得到的答案會(huì)比檢測結(jié)果更“準(zhǔn)”。

　　頭發(fā)、指血檢測方便又準(zhǔn)確

　　家長聲音：去打防疫針或幼兒園體檢時(shí)，順便給寶寶查個(gè)一滴血（一滴血檢測微量元素），花錢少又方便，結(jié)果單上每一項(xiàng)營養(yǎng)素的檢測量都標(biāo)識(shí)得清清楚楚，自己就能看懂。如果寶寶害怕扎針，還可以選擇做頭發(fā)檢測，對(duì)寶寶沒什么影響，我們做家長的也不用心疼。

　　醫(yī)生反駁：頭發(fā)、指血檢測微量元素的確簡單、方便，但說其準(zhǔn)確則屬言過其實(shí)。先說頭發(fā)檢測。我們知道，頭發(fā)暴露于空氣當(dāng)中，會(huì)受到環(huán)境污染，影響檢測結(jié)果，不僅如此，頭發(fā)的部位、長短、洗發(fā)水的使用頻率等不同，也都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)不同的檢測結(jié)果。而采指血檢測是全血測定，會(huì)因?yàn)檠�液成分如紅細(xì)胞破碎等原因，使結(jié)果不準(zhǔn)確。這也就是為什么醫(yī)生在看病時(shí)，往往并不建議父母給寶寶做上述微量元素檢測，或者即使做了也只做一個(gè)參考的原因了。

　　TIPS：并不是所有的微量元素檢測都不準(zhǔn)確，靜脈血檢測就被各大醫(yī)院所認(rèn)可。但是許多家長因?yàn)樾奶酆⒆樱�而不愿接受這項(xiàng)檢測。

　　按檢測結(jié)果“不缺不補(bǔ)”

　　家長聲音：用微量元素檢測結(jié)果指導(dǎo)寶寶的喂養(yǎng)，使喂養(yǎng)目標(biāo)很明確。既然檢測結(jié)果顯示寶寶并不缺乏某種營養(yǎng)素，多吃了也無益，就不如不補(bǔ)，順其自然。只有對(duì)于那些寶寶缺乏的微量元素，才值得下番功夫?yàn)閷殞毝嘌a(bǔ)充一些。

　　醫(yī)生反駁：按微量元素檢測結(jié)果指導(dǎo)喂養(yǎng)，正是許多醫(yī)生擔(dān)心的，不當(dāng)微量元素檢測帶來的最糟糕的后果。舉一個(gè)比較簡單的例子：許多父母看到寶寶的血鈣檢測結(jié)果正常，就擅自把魚肝油停了，結(jié)果寶寶往往會(huì)出現(xiàn)許多缺鈣癥狀，如夜驚、佝僂病等。事實(shí)上，當(dāng)體內(nèi)維生素D缺乏時(shí)，首選降低的并不是血鈣，而是血磷，進(jìn)而再引起堿磷酶的變化。當(dāng)檢測出血鈣低于正常值時(shí)，實(shí)際上表明身體缺鈣已經(jīng)很嚴(yán)重了。6個(gè)月以后寶寶缺鈣是很常見的現(xiàn)象，而家長所理解的“缺鈣”，多半正是因?yàn)槿狈�維生素D。所以，家長不可輕信微量元素檢測結(jié)果，給寶寶隨意增減食物或營養(yǎng)品，還是應(yīng)該去大醫(yī)院找兒科專家咨詢后再做決定。

　　TIPS：對(duì)于1歲以內(nèi)的寶寶，魚肝油是常規(guī)補(bǔ)的，即使是1歲以后喝配方奶的寶寶也應(yīng)該適量補(bǔ)一些。具體用量為：2周～1歲，每天１粒（400單位）；１歲以后，冬天吃、夏天不吃，冬天隔天吃飯１粒（400單位）。

　　微量元素“多補(bǔ)多受益”

　　家長聲音：雖然這次檢測結(jié)果寶寶各種微量元素都不缺，但看著其他小朋友補(bǔ)鋅、補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵，自己也會(huì)給寶寶適當(dāng)補(bǔ)充些。補(bǔ)鋅能讓寶寶胃品好，更聰明，補(bǔ)鈣能讓寶寶睡得更香，身體更強(qiáng)壯，反正都是保健品，多吃多受益。

　　醫(yī)生反駁：微量元素固然對(duì)身體十分有益，但不意味著，多補(bǔ)了不會(huì)出問題。就像水喝多了也會(huì)生病一樣，如果微量元素吸收太多，遠(yuǎn)超過身體的需要，就會(huì)產(chǎn)生毒性。所以，我國營養(yǎng)學(xué)會(huì)才會(huì)給不同年齡段的人推薦一個(gè)合適的數(shù)量范圍。再者，保健品吃多了，即使不產(chǎn)生毒性也會(huì)互相干擾，或者影響其他物質(zhì)的吸收。比如鈣和鋅的吸收通道是一樣的，如果一起補(bǔ)又不注意用量的話，就會(huì)互相干擾影響吸收，甚至還會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)！

　　TIPS：有些家長，沒給寶寶做微量元素檢測，也沒咨詢過醫(yī)生，僅僅憑著自己的判斷為寶寶補(bǔ)鐵、補(bǔ)鈣、補(bǔ)鋅的做法，也不可取。不是說寶寶睡不好覺就一定缺鈣，寶寶胃口不好就一定缺鋅。寶寶睡不好覺有可能只是晚上吃得過多、被褥不舒服、環(huán)境太糙雜引起的，寶寶胃口不好有可能是進(jìn)食習(xí)慣不好、輔食添加的不好等原因造成的。家長應(yīng)該首先在醫(yī)生的幫助下，找到寶寶發(fā)生問題的真正原因，再合理進(jìn)補(bǔ)，否則花了錢，倒有可能傷了寶寶的身體。
 

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