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如何正確沖調(diào)奶粉

來(lái)源:幼教網(wǎng) 2010-01-25 21:43:12

說(shuō)兩句

  許多爸媽對(duì)自己的寶寶呵護(hù)備至,但一些做法稍欠妥。比如沖奶粉給寶寶吃,用什么樣的水沖調(diào),水溫該控制在多少度,一次沖多少毫升等都是有講究的,不能掉以輕心。有些媽媽卻做得很隨意,那樣既浪費(fèi)奶粉又影響了寶寶進(jìn)食,應(yīng)該及時(shí)改正。

  這些錯(cuò)誤做法如下:

  用過(guò)熱的水沖調(diào)

  有的爸媽以為,幼小的寶寶抵抗力差,我們得倍加呵護(hù)。既然對(duì)寶寶使用的奶瓶奶嘴都要經(jīng)過(guò)高溫消毒,那么,不能消毒的奶粉也至少應(yīng)該用沸水沖調(diào)才對(duì),這樣才安全。于是就把奶粉先倒入奶瓶,接著將開(kāi)水沖入。這樣做的直接后果是奶粉結(jié)塊,無(wú)法充分溶解,蛋白質(zhì)也被破壞了。寶寶吃了這樣的奶,既難以消化,又沒(méi)法獲得需要的營(yíng)養(yǎng)成分。

  用冷水沖調(diào)

  做過(guò)化學(xué)實(shí)驗(yàn)的人都知道,適當(dāng)?shù)臏囟仁谴呋瘎芗涌旎瘜W(xué)反應(yīng)的速度;糖、鹽、奶粉等在溫水里比較容易溶解,調(diào)出來(lái)的溶液比較均勻。在奶粉外包裝的“飲用方法”一欄里,生產(chǎn)廠商都會(huì)標(biāo)上“用溫開(kāi)水沖服”的字樣?墒怯行┐中牡膵寢尦3J遣豢凑f(shuō)明的,她們往往想當(dāng)然地調(diào)制奶粉。一次,我就看見(jiàn)一位媽媽在用飲水機(jī)里的冷水調(diào)給自己的寶寶沖調(diào)奶粉。問(wèn)她為什么不用溫水沖調(diào),她回答說(shuō)是她媽媽教她這樣調(diào)的。還有一位媽媽說(shuō),她之所以用冷開(kāi)水沖調(diào)奶粉,是因?yàn)樗膶殞毾矚g喝冷飲料。

  在奶瓶里放入過(guò)量的奶粉

  搞親子活動(dòng)一般時(shí)間較長(zhǎng),期間小寶寶有可能需要飲奶2~3次。大多數(shù)爸媽比較講究,出門(mén)會(huì)帶上能分格存放奶粉的容器,在每一格內(nèi)放入供一次飲用的奶粉,既能保證寶寶的飲用量,不會(huì)產(chǎn)生要么不足要么浪費(fèi)的現(xiàn)象,又很方便,值得稱道?捎械陌謰屜映鲩T(mén)在外,帶的東西多了麻煩,能精簡(jiǎn)就精簡(jiǎn),能不帶就不帶。這種想法并沒(méi)有錯(cuò),錯(cuò)在他們的具體做法上。這些爸媽認(rèn)為,參加活動(dòng)就要展示自己和寶寶的美好形象,各種衣服不能少帶;零食在人際交往中的作用不小,不能少帶;裝奶粉的容器體積較大且硬很占空間,弄不好打翻了還會(huì)污染衣物,把它省了吧!那么,不能少帶的奶粉放哪?對(duì)了,就放在奶瓶里吧!他們?cè)谀唐坷锓湃肟梢猿?次以上的量。當(dāng)寶寶第一次需要的時(shí)候,他們沖調(diào)得又多又濃,一次自然吃不完。剩下的留待下一次飲用。當(dāng)?shù)诙涡枰獣r(shí),剩奶已經(jīng)冷了。他們就往奶瓶里加點(diǎn)熱水,兌成溫?zé)岬慕o寶寶喝。這樣做的壞處很多:一,第一次喝的太濃,第二第三次喝時(shí)可能過(guò)淡。過(guò)濃,不易吸收消化,過(guò)淡,營(yíng)養(yǎng)和能量攝入不足,都不好。二,喝剩的奶放置時(shí)間長(zhǎng)了,容易變質(zhì),萬(wàn)一寶寶喝了變質(zhì)的奶引起胃腸不適或者引發(fā)高燒,豈不因小失大?

  沖多沖少太隨意

  個(gè)別爸媽放奶粉的數(shù)量很隨意,沖調(diào)用水量也或多或少,不講究調(diào)配濃度。這種做法也是不妥當(dāng)?shù)。嬰幼兒的適應(yīng)能力較弱,又無(wú)法準(zhǔn)確表達(dá)自己的感受,我們還是應(yīng)該參照奶粉外包裝上印的參考數(shù)據(jù)調(diào)配比較合適,沖一次就能吃完的量。當(dāng)然,不同月齡寶寶之間是有個(gè)性差異的,還應(yīng)當(dāng)根據(jù)自家寶寶的特點(diǎn)作適當(dāng)調(diào)整。

  為了寶寶的健康,請(qǐng)正確沖調(diào)奶粉

  配方奶粉應(yīng)該用37℃左右的溫水來(lái)沖調(diào),先把水溫調(diào)到適合,再倒入奶粉攪拌均勻就可以喂食了。每個(gè)品牌的奶粉,一勺奶粉應(yīng)該兌多少水都是不一樣的,以奶粉罐(袋)上的說(shuō)明為準(zhǔn)。專家建議的哺喂量,指的是清水的量,比如一次喂180毫升配方奶,指的是180毫的水加入適量的奶粉,沖調(diào)出來(lái)的奶液應(yīng)該比180毫升清水略多。

 

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