來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2010-01-09 20:15:57
食譜原料
主料:牛奶200毫升,雞蛋2個(gè)
調(diào)料:白糖10克(不喜甜食者可用鹽調(diào)味)
制作方法
1、取蛋清攪開(kāi),加適量水調(diào)勻,上籠蒸熟成糕狀;
2、牛奶煮沸,將蒸好的蛋羹用小勺盛入牛奶中,放入白糖即可;
適用人群
產(chǎn)婦早餐菜譜
健康提示
用于產(chǎn)婦早晨佐餐,可滋潤(rùn)脾、胃、腸,開(kāi)胃消食,補(bǔ)虛。
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