食譜原料

　　番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。

　　制作方法

　　番茄洗凈，用烤箱烤軟，去皮，留番茄醬;芝麻炒香;炒鍋加植物油，蔥花爆香，下入切碎的青椒和青蒜略炒，加入番茄醬同煸片刻即成。

　　適用人群

　　孕晚期的準媽媽

　　健康提示

　　本品有開胃助消化的作用。

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