食譜原料

　　口蘑150克，雞胸肉200克、蛋清1個(gè)、黃瓜片50克

　　調(diào)料:料酒、鹽、濕淀粉、香油、雞湯各適量，蔥末、姜末各1小勺

　　制作方法

　　1.將口蘑切成兩半;雞胸肉洗凈，切成薄片用料酒、鹽、蛋清和濕淀粉抓勻漿好;雞湯加入料酒、鹽和濕淀粉調(diào)成芡汁。

　　2.油燒熱，放入漿好的雞胸肉片炒至八成熟，放入蔥末和姜末煸出香味，再放入口蘑和黃瓜片，倒入芡汁煸炒至熟，淋入香油即可。

　　適用人群

　　孕晚期的準(zhǔn)媽媽

　　健康提示

　　此菜能幫助孕晚期的準(zhǔn)媽媽滋補(bǔ)強(qiáng)身增進(jìn)食欲。

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