食譜原料

　　白蘿卜250克、蝦皮20克、水發(fā)粉絲50克

　　調料:雞湯、鹽、香菜末各適量

　　制作方法

　　1.將白蘿卜洗凈，切成絲;水發(fā)粉絲切成段。

　　2.鍋中熱油，放入蝦皮煎炒至蝦皮油亮、發(fā)出香味時放入白蘿卜絲翻炒，再加入雞湯和粉絲，湯汁燒開后加鹽，撒上香菜末即可出鍋。

　　適用人群

　　孕晚期的準媽媽

　　健康提示

　　此菜能幫助孕晚期的準媽媽補充鈣質。

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