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茄泥肉丸

來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2010-01-03 22:12:23

說兩句

  食譜原料

  主料:豬肉(肥瘦)250克,茄子500克

  調(diào)料:醬油30克,白酒10克,鹽3克,胡椒粉3克,淀粉(豌豆)10克,大蔥10克,姜5克,植物油50克,雞蛋120克

  制作方法

  1.蔥洗凈拍碎;姜5片拍碎浸泡在一飯碗冷水。

  2.豬肉鉸碎放入大碗,加入醬油、酒、鹽、胡椒粉及淀粉仔細拌勻。

  3.茄子洗凈切條,隔水蒸約20分鐘熟軟取出,加入少許蔥、姜汁水,搗成泥狀,拌入肉泥中,同一方向攪拌至糊狀。

  4.雞蛋2只打在碗內(nèi)調(diào)勻,茄泥肉醬擠起小丸。

  5.燒熱油鍋,將茄泥肉丸醮蛋液粘上生粉炸,先用中火炸,后改小火炸熟內(nèi)部,起鍋前,再用大火熱脆外皮,撈起放于盤中即成。

  適用人群

  孕晚期的準媽媽

  健康提示

  此湯補虛養(yǎng)身調(diào)理的作用。

 

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