食譜原料

　　主料：花生仁(生)500克,黃芩200克

　　調(diào)料：冰糖250克

　　制作方法

　　1.花生米用開水泡脹，擠去皮，洗凈后放入開水，上籠蒸爛取出。

　　2.黃岑切成小片用碗裝上，放入開水，上籠蒸溶化后過羅篩。

　　3.在一干凈鍋內(nèi)放入清水1000克，下入冰糖燒開溶化，過羅篩，鍋洗凈，倒入糖水，將花生米潷去水分，和黃岑汁一起倒入，燒開后撇去泡沫，裝入湯盅內(nèi)(或分成每人一小碗)即成。

　　適用人群

　　孕晚期的準(zhǔn)媽媽

　　健康提示

　　此品有止血調(diào)理的功效，而且清熱解毒，有助于準(zhǔn)媽媽的身體健康。

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