食譜原料

　　黨參，杜仲，糯米

　　制作方法

　　將黨參、杜仲用紗布包好，與糯米同煮成粥。

　　適用人群

　　孕中期的準(zhǔn)媽媽

　　健康提示

　　此粥具有滋陰補(bǔ)氣、安胎的作用。

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