食譜原料

　　豆腐干絲200克，蔥10克，醬油15克，香油2.5克。

　　制作方法

　　1、將豆腐干絲洗凈;將蔥去皮，洗凈切細(xì)末。

　　2、將蔥末放在豆腐干絲上，加入醬油、香油，拌勻即成。

　　適用人群

　　孕早期準(zhǔn)媽媽

　　健康提示

　　豆腐干絲清香。此菜含有豐富的鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)及多種維生素，適宜孕婦食用。

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