食譜原料

　　豬血250克

　　輔料：木耳(水發(fā))50克

　　調(diào)料：鹽2克

　　制作方法

　　1.將豬血切塊;

　　2.木耳水發(fā)后撕成小塊;

　　3.豬血與木耳同放鍋中，加水，大火加熱燒開;

　　4.用微火燉到血塊浮起;

　　5.以鹽調(diào)味即可。

　　適用人群

　　孕早期的準媽媽

　　健康提示

　　此湯具有滋陰養(yǎng)血的作用。

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