食譜原料

　　決明子10克、綠茶包1小包

　　制作方法

　　決明子及綠茶包放入沖泡壺中，加入1杯左右的熱開水，浸泡5分鐘后即可飲用。

　　適用人群

　　孕早期的準(zhǔn)媽媽

　　健康提示

　　決明子除有清肝明目的功能之外，更有通便效果，對飽受便秘之若的孕婦，可有緩解功能。

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