食譜原料

　　鮮甘蔗汁1杯，生姜半湯匙，冰糖少許

　　制作方法

　　1、將燉盅放入清水中洗凈。

　　2、把甘蔗汁、姜汁、冰糖倒入燉盅內(nèi)，用筷子拌勻，燉盅加蓋，隔水燉15分鐘，即可食用。

　　適用人群

　　孕早期的準媽媽

　　健康提示

　　姜汁益脾胃，止嘔去痰，甘蔗能清熱，生津下氣，助脾胃，利大腸。此方為民間實用驗方，對孕婦妊娠嘔吐有一定的療效。

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