食譜原料

　　主料：陳皮(30克),竹茹(30克),柿餅(30克)

　　輔料：姜(3克)

　　調(diào)料：白砂糖(20克)

　　制作方法

　　1.橘皮洗潤后切成約1厘米寬的長條，竹茹挽成10個小團;干柿餅切成約0.2~0.3厚的片;生姜洗凈，切成0.1厘米厚的薄片待用。

　　2.將橘皮、竹茹、柿餅、生姜同時放入鍋內(nèi)，摻入清水約1000毫升，置中火上燒沸煮約20分鐘，潷出藥汁，再煎一次，合并煎液，用潔凈的細紗布過濾得澄清的液體待用。

　　3.藥液加入白糖，攪勻即成。

　　適用人群

　　孕早期的準媽媽

　　健康提示

　　本方用橘皮理氣止嘔，竹茹清胃止嘔，生姜溫胃止嘔，寒溫并用，使清中有溫，清而不寒;干柿餅含多種營養(yǎng)成分，能清熱和胃、止呃吐。

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