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秋天吃食物要注意什么?

來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-12-28 13:57:44

說兩句

  導(dǎo)讀:秋天,是收獲的季節(jié),許多蔬菜、水果及水產(chǎn)品大量上市。但各種食物有不同的特性,吃的時(shí)候要當(dāng)心。

  秋天,是收獲的季節(jié),許多蔬菜、水果及水產(chǎn)品大量上市。但各種食物有不同的特性,吃的時(shí)候要當(dāng)心。

  很多同學(xué)喜歡吃河蟹。河蟹肉含有大量蛋白質(zhì),這給細(xì)菌繁殖提供了適宜的場所。食用時(shí)若不注意,就容易引起疾病。因此,河蟹要蒸透,不能吃不新鮮的河蟹。吃剩的蟹再吃前必須重新蒸一下,以殺滅殘存的細(xì)菌。

  柿子也是秋天很受歡迎的水果。要注意不能空肚子吃柿子,而且一次不能吃太多。這是由于柿子里含有鞣酸和膠質(zhì)等,遇到胃酸會形成石頭一樣的硬塊。而人在饑餓時(shí)胃酸分泌量增加。因此,柿子不宜空腹吃。

 

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