作為我國(guó)第一代獨(dú)生子女，“80后”男孩女孩已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)為人父為人母，不少“80后”新媽媽有不同程度的產(chǎn)前焦慮、產(chǎn)后抑郁癥狀，有些人覺(jué)得，自己還是在父母面前撒嬌的孩子，一眨眼卻要照顧小寶寶，她們對(duì)角色的轉(zhuǎn)變很不適應(yīng)。

　　個(gè)案點(diǎn)擊

　　都“奔三”了，還在老公面前撒嬌！幾個(gè)月后就要當(dāng)媽?zhuān)�這可怎么辦？

　　今年28歲的黃鶯在濰坊一家網(wǎng)絡(luò)公司上班。兩個(gè)月以前，黃鶯發(fā)現(xiàn)自己懷孕了。這本來(lái)是一件喜事，黃鶯的公婆和丈夫都喜出望外，但黃鶯自己卻怎么也開(kāi)心不起來(lái)。

　　黃鶯說(shuō)，自己是獨(dú)生女，從小就是家里的掌上明珠，受父母寵愛(ài)，結(jié)婚后又有老公寵著，盡管已經(jīng)是快“奔三”的人了，自己還經(jīng)常在老公面前撒撒嬌、使使小性子什么的，她從來(lái)都沒(méi)把自己當(dāng)大人來(lái)看。這回懷孕了，她感覺(jué)很不適應(yīng)：自己還是撒嬌的孩子，幾個(gè)月后卻要照顧小寶寶，角色一下子很難轉(zhuǎn)變。

　　有時(shí)候，黃鶯會(huì)給有了孩子的同學(xué)打電話(huà)，電話(huà)那頭經(jīng)常會(huì)傳出嬰兒哇哇的啼哭聲，同學(xué)則焦頭爛額地照顧孩子。每當(dāng)這時(shí)候，黃鶯馬上想到自己以后也會(huì)這樣，她就感到挺害怕。隨著預(yù)產(chǎn)期一天天臨近，黃鶯越來(lái)越感到焦慮，現(xiàn)在她總是想去看心理醫(yī)生，調(diào)節(jié)一下心態(tài)。

　　延伸調(diào)查

　　“80后”新媽媽?zhuān)�抑郁的還真不少

　　這兩年來(lái)出現(xiàn)心理問(wèn)題的產(chǎn)婦開(kāi)始增多。由于一些“80后”獨(dú)生女從小嬌生慣養(yǎng)，心理素質(zhì)比較差，因此容易產(chǎn)生這種問(wèn)題，有的人害怕成為媽媽?zhuān)�造成產(chǎn)前焦慮心理，還有的人在成為媽媽后會(huì)產(chǎn)生一些心理落差，造成產(chǎn)后抑郁。

　　目前“80后”媽媽產(chǎn)前焦慮產(chǎn)后抑郁現(xiàn)象挺普遍，找她做心理咨詢(xún)的也不少，最近一個(gè)月來(lái)就有十幾對(duì)小夫婦找她做育子方面的心理疏導(dǎo)。

　　心理專(zhuān)家表示，產(chǎn)前焦慮主要表現(xiàn)為煩躁、易怒，對(duì)于養(yǎng)育寶寶沒(méi)有信心。產(chǎn)后抑郁主要表現(xiàn)為，一些新媽媽從產(chǎn)檢到分娩，往往全家?guī)状�人全�?ldquo;伺候”�？梢坏┖⒆映錾�了，家里人就會(huì)把注意力全部轉(zhuǎn)到新生兒身上，新媽媽就會(huì)感到自己受到了冷落，成了只為孩子喂奶的“奶牛”。

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　　和孩子一起成長(zhǎng)

　　對(duì)于“80后”媽媽這種產(chǎn)前焦慮產(chǎn)后抑郁的現(xiàn)象，準(zhǔn)媽媽可以多和同齡、同期懷孕的孕婦多交流，也可以向一些過(guò)來(lái)人請(qǐng)教她們懷孕、育兒的經(jīng)驗(yàn)。這些交流既可以幫助新媽媽獲取知識(shí)，也可以緩解焦慮抑郁等情緒。

　　當(dāng)前許多“80后”獨(dú)生子女還沒(méi)有完全成長(zhǎng)為成年人的心理水平，準(zhǔn)媽媽要學(xué)會(huì)借著寶寶的降臨讓自己成熟起來(lái)，與孩子一起成長(zhǎng)。其實(shí)結(jié)婚生子是再正常不過(guò)的自然規(guī)律，寶寶的降生會(huì)很自然地激發(fā)媽媽的母性，用平常心對(duì)待，一切就會(huì)好起來(lái)。

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