來源:網(wǎng)絡(luò) 2009-11-14 01:12:29
蘑菇豆芽丸子湯
口味:咸鮮味 工藝:燒
蘑菇豆芽丸子湯的制作材料:
主料:豬肉(肥瘦)400克
輔料:黃豆芽100克,蘑菇(鮮蘑)150克,雞蛋50克
調(diào)料:鹽10克,胡椒2克,姜10克
教您蘑菇豆芽丸子湯怎么做,如何做蘑菇豆芽丸子湯才好吃
1. 將黃豆芽洗凈;
2. 蘑菇洗凈切成片;
3. 將豬肥瘦肉、馬蹄分別宰成綠豆大小的顆粒;
4. 加入鹽、胡椒、豆粉、姜米、雞蛋制成肉坯待用;
5. 將鮮湯加黃豆芽、蘑菇吃味燒沸,改用小火;
6. 把肉坯擠成相同大小的肉丸,逐一下鍋;
7. 再打去表面的浮沫,肉丸浮面翻身斷生時,即可起鍋。
蘑菇豆芽丸子湯的制作要訣:
1.制作時調(diào)料的比例應(yīng)掌握好,還應(yīng)加入爽口原料;
2. 擠肉丸時,火力應(yīng)減小,否則肉丸易爛;
3. 黃豆芽就煮斷生。
小帖士-健康提示:
此菜含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、纖維素、碳水化合物等營養(yǎng)素。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
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