大米榛仁粥

　　原料：

　　榛子仁SO克，枸杞子35克，粳米50一100克。

　　做法：

　　將榛子仁搗碎，與枸杞子同煎取汁，后入米煮為粥。空腹食。

　　功能：

　　養(yǎng)肝益腎，明目。適用于肝腎不足引起的視昏.

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