來源:幼教網(wǎng) 2009-09-21 20:58:25
此湯補腎強身,養(yǎng)陰潤肺,是產(chǎn)婦體虛的滋補湯菜,有利身體早日恢復(fù)健康。
原料:
干銀耳15克,構(gòu)桔子15克,龍眼肉15克,冰糖100克。
制作:
1、銀耳用溫水泡漲洗凈,入水中氽下,再用清水沖涼,上屜蒸熟。
2、枸杞洗凈,上屜蒸熟;龍眼肉切丁。
3、將1500克水燒沸,加入冰糖,待溶化后,下入銀耳、枸杞、龍眼,煮沸片刻,日服1劑,分2-3次服。
特點:
色澤美觀艷麗,味甜香。
提示:
銀耳忌用開水泡漲,可用冷水泡!
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