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產(chǎn)后食譜:蔥白姜糖湯

來(lái)源:幼教網(wǎng) 2009-09-20 23:10:48

說(shuō)兩句

  此湯有解表和中、發(fā)散風(fēng)寒、止痛的功效。適于產(chǎn)后風(fēng)寒感冒、發(fā)熱頭痛、身痛無(wú)汗者食用。

  每日趁熱1次飲完,蓋被至微出汗,連食二三日。

  原料:

  生姜15克,蔥白20克,紅糖適量。

  制作:

  1、將蔥白洗凈,切成小段;生姜洗凈,切成細(xì)絲。

  2、鍋置火上,放入300克水煮沸,加入蔥白、生姜,再煮片刻,加入紅糖,拌勻溶化即可。

  特點(diǎn):

  甜中微辣。

  

 

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