南瓜米飯

　　材料：小南瓜一只，中等大小；白米100克；羊肉餡（兩分肥八分瘦）

　　制作方法：

　　1.將米和羊肉餡和勻后放入搪瓷容器內(nèi)，加入適量的清水，水以沒過原料3厘米左右為宜，

　　放入蒸鍋，蒸至上氣，改中火再蒸15分鐘取出。加入2克左右的鹽攪拌均勻。

　　2.南瓜洗凈，從下往上1/3處切開，挖出瓜囊，洗凈后放入蒸好的肉餡米飯。蓋上瓜蓋，放入蒸鍋蒸20分鐘即好。

　　美容功效：

　　南瓜是非常健康的食品，里邊有豐富的纖維，并且是低糖食品，吃這個東東既讓狗狗的胃得到了滿足，又不擔心會讓狗狗發(fā)胖，是肥胖狗狗減肥的好幫手。

　　現(xiàn)在就可以讓你的寶貝來檢閱你的勞動成果啦，看著狗狗那么高興地吃著你做的美容大餐，是不是覺得所有的辛苦都是值得的呢？其實這樣健康的食物，你也可以吃哦。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設(shè)備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看