來(lái)源:幼教網(wǎng) 2009-09-20 21:00:27
配料:雞1/2只
鳳梨1/2顆
苦瓜1條
丁香魚(yú)(小魚(yú)干)約1兩
黃豆瓣醬1/3碗
姜片約10片
油3大匙
調(diào)味料:糖1小匙
鹽少許
米酒3大匙
沾料:蔥花1大匙
辣椒末少許
蒜末、醬油、香油各1小匙
操作:(1)丁香魚(yú)洗凈泡軟備用。
(2)雞切塊,鳳梨切片,苦瓜洗凈切塊備用。
(3)將丁香魚(yú)加半鍋水熬煮成高湯。
(4)起油鍋,姜片爆香,雞塊加入炒至變色,再將鳳梨、苦瓜加入拌炒。炒至聞到鳳梨香味,再倒入酒及黃豆瓣醬,繼續(xù)炒勻。
(5)把炒好的鳳梨倒入預(yù)備好的丁香魚(yú)高湯中,加少許鹽調(diào)味大火煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火,繼續(xù)燜煮10~15分鐘即可。
(6)雞肉可就著沾料食用。
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